又到了吃石榴的季節，那石榴多吃一點可以嗎？吃石榴的時候不吐籽的話又會怎麼樣呢？讓我們一起來看看吧。
不建議多吃。
不管吃什麼食物都要講究適量，吃石榴的話也是不能吃太多的，建議一個人一天吃一箇中等大小的石榴即可。石榴中含有大量的維生素、氨基酸以及多種微量元素等營養成分，適量食用能起到美容養顏、幫助消化、軟化血管等多種作用。
但食用過多的話就會出現上火、腹瀉、甚至是消化不良的情況，因此一定要多加註意。
一般不會造成什麼危害。
吃石榴的時候不吐籽的話一般是不會對健康造成什麼不好的影響的，因爲石榴籽中也含有豐富的營養成分，食用之後對健康也能起到一定的好處。但是如果不吐籽的話，在食用的時候儘量將石榴籽嚼碎之後再吞進去，特別是老人和小孩，因爲如果直接吞的話很容易就會卡住喉嚨裏面，從而造成不適，嚴重時還會造成氣管堵塞，所以一定要注意。
不建議再吃。
一般石榴內部的籽呈現出雪花狀的時候是不建議再繼續食用的，因爲這種雪花狀的石榴裏面的水分較少，因此口感非常不好，吃起來十分的幹。同樣的，這種籽呈雪花狀的石榴營養成分也遠不如新鮮石榴，食用價值並不好，因此一般不建議食用。
1-2天左右。
剝好的石榴最好是能當天就食用完，因爲如果是趁早吃完的話，石榴在放置的過程中就會慢慢變軟，這樣就會影響石榴的口感。並且在放置的過程中石榴的營養也會慢慢的流失，因此剝好的石榴立馬吃口感是最好的。但如果吃不完的話，建議將其密封裝好放入冰箱中冷藏保存，一般能保存1-2天左右。
