百香果是生活中常見的一種水果，營養價值以及食用價值比較高，很多人喜歡吃，那麼百香果有哪些好處？百香果三類人不能吃？
百香果中含有大量的維生素、糖分、纖維素等成分物質，其中纖維素可以促進人體腸胃蠕動，加速體內食物的吸收代謝，有利於人體體內毒素以及廢物的排出，具有一定潤腸通便的作用，適宜便祕患者進行食用。
百香果是西番蓮科西番蓮屬植物，味甘酸性平，其中含有大量的水分、維生素、有機酸以及鉀、鈣等營養成分物質，酸甜可口，有較好的解渴、除煩、生津的作用，具有一定生津止渴的作用，適宜口渴人羣進行食用。
百香果中含有大量的纖維素以及有機酸等物質，其中纖維具有一定促進人體胃腸道蠕動的作用，加快排除體內的廢物及毒素，同時具有很強的飽腹感，可以減少人體對高熱量食物的攝取；其次百香果中的有機酸可以幫助分解代謝人體中的脂肪以及熱量，對減肥具有促進作用。
百香果還具有一定消炎殺菌的作用，主要是因爲百香果中含有一定的維生素c和生物鉀，可以有效幫助抑制人體內有害微生物的生長，防止炎症發生；其次對人體內多種致病菌都有明顯消除作用，對人類高發的腸胃炎和痔瘡，以及咽喉炎，還有結腸炎，都有一定預防作用。
百香果味甘酸，含有大量的維生素c、蛋白質等營養成分，其中維生素c具有很強的抗氧化作用，適量食用可以幫助延緩人體的衰老症狀；其次蛋白質則可以爲人體肌膚補充膠原蛋白，是人體肌膚細嫩有光澤，具有一定美容養顏的作用。
一般人羣食用百香果是不會出現過敏的，但對於易過敏人羣來說，食用百香果之後，很容易誘發或者加重其過敏症狀，對人體的健康造成威脅。
百香果中的糖分含量比較高，對於糖尿病人來說，吃多了會使自身血糖升高過快，導致疾病加重，因此糖尿病人平時要忌吃高糖分的百香果。
百香果含有的果酸吃後會刺激腸胃分泌大量胃酸，對於患有腸胃疾病的人羣來說，胃酸分泌過多對胃粘膜具有刺激性，從而加重病情，引發腸胃疼痛不適症狀。
