油菜花粉是很好的養生食物，其與牛奶搭配有不錯的養生功效。那麼下面我們就來看看油菜花粉牛奶飲的做法吧。
油菜花粉、牛奶適量。
1、將牛奶衝調好。
2、待牛奶溫度低於60℃，再調入油菜花粉，即可。
油菜花粉富含多種營養物質，牛奶蛋白質和鈣含量豐富，兩者同吃，營養更全面。
