檸檬和枸杞含有豐富的營養物質，有人說檸檬和枸杞泡水其中營養價值會流失，那麼檸檬能和枸杞一起泡嗎？檸檬能和枸杞泡水喝減肥嗎？
檸檬能和枸杞一起泡。
檸檬中含有大量的維生素C，有美白肌膚、清熱化痰、消炎抗菌以及美容養顏等功效，枸杞有明目潤肺，補肝腎，通便的作用。
枸杞和檸檬一起泡水喝不會相互作用，還可以改善口感，有活血養顏、健脾化溼、行氣化痰的作用，還能提高免疫力，協助骨膠原生成，防止動脈硬化。
是有一定的減肥效果。
檸檬能夠促進腸胃蠕動，，能夠使胃腸更加通暢，緩解便祕，還能有效的改善食積，消化不良等症狀，對消化系統起到很好的作用，是具有一定的減肥效果。
另外，檸檬中含有豐富的維生素C，可以使皮膚保持張力和彈性。檸檬枸杞中還含有豐富的檸檬酸，蘋果酸，可以促進組織和細胞間質的形成，保持身體正常的生理機能。
建議在減肥期間保持清淡的飲食，不要暴飲暴食都是對減肥有幫助的。
檸檬是鹼性。
PH值可以用來判斷液體的酸鹼程度，並以PH0～14爲基準，酸鹼程度等於PH7的液體爲中性，小於PH7的爲酸性，大於PH7的則爲鹼性，檸檬的PH值通常會在2～3左右，所以檸檬是鹼性。
檸檬不能降尿酸高。
檸檬裏面含有豐富的維生素c，能夠改善新陳代謝，提高機體抵抗力，但是並不具備降尿酸高的功效。
將檸檬泡水是有一定的效果的，但是作用不大，尿酸高可以通過飲食來調整，少吃嘌呤類含量高的食物。
