綠茶
綠茶含有氨基酸、維生素等豐富營養。綠茶最主要的特點就是茶多酚含量較高，不僅能直接殺掉癌細胞及提高人體免疫力，而且常用來美容護膚，茶多酚能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，經常飲用綠茶還能提神醒腦、緩解疲勞、護齒的功效。
紅茶
紅茶滋味甜醇、濃厚。紅茶味甜性溫熱，溫中暖胃，散寒除溼，具和胃、健胃之功效，可驅寒暖身。
紅茶對脾胃虛弱、胃病患者較爲適宜。紅茶還具有養肝護肝的作用。
紅茶中的多酚類化合物具有消炎解毒、提神醒腦、緩解疲勞的效果。
茉莉花
茶茉莉花茶爲再加工茶，茶葉吸收花香，含有大量芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等多種化合物。
茶香花香相得益彰，滋味濃厚，香氣鬱鮮靈持久。花茶性溫和、寒的中性，個有獨特疏肝解鬱，理氣調經，可刺激神經，提高胃腸的機能，起到助消化的作用；對前列腺炎和前列腺肥大患者具有良好的治療效果。
茉莉花茶理氣解鬱，和中闢穢，是治療胃脘脹痛常用品。芳香油具有鎮定、調理神經系統的功效。
夏天喝一杯綠茶，能起到提神、清火、消食、利尿等保健作用。
烏龍茶
烏龍茶各種內含物種類豐富，含量適中，滋味醇厚爽口，天然花果香濃郁持久，飲後回甘留香，湯色橙黃明亮。
經現代國內外科學研究證實，烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還突出表現在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。
