端午節到了,上班族的你已經收到糉子了吧!回家後是不是家裏糉子更多呢?接下來的三天假期,做好吃糉子的準備了沒?
糉子能和豆漿一起吃。
糉子是用糯米制作的,糯米糯米進入腸道後不易腸胃的消化,而吃糉子時喝點豆漿,可以幫助吞嚥和腸胃消化。
可以偶爾這麼吃,但不建議長期如此食用。
糯米比較粘滯,有礙脾胃消化,豆漿服用後易產氣,導致胃脹、腹脹等不適,二者一起吃可以導致消化不良。
偶爾吃可以,但不宜經常食用。糉子是用糯米做成的,黏度高、不易消化,如果吃的是未加熱的冷凍糉子,還會容易導致胃腹脹痛。
端午節來了,家中會收到各種糉子,一是新鮮,二是避免食物變質。但是糉子不易消化,在食用中一定要控制數量,每次食用不宜超過60克。