茶葉的沖泡時間長短與茶葉品種，內含的有效成分利用有很大關係，任何品種的茶葉都不宜浸泡太長時間，最好即泡即喝，否則有益成分被氧化，不但減低營養價值，還會泡出有害物質。那麼茶葉泡多久就不能喝了呢？接下來就爲大家介紹。
茶葉泡多久就不能喝了
一般茶葉泡超過12個小時就不可以飲用了，一是茶水久放會變質變餿；二是茶水放置過夜後，會產生大量的亞硝酸鹽，對人體有害；三是認爲隔夜茶會致癌。
喝茶的注意事項有哪些
1.忌飲隔夜茶
沖泡過的茶葉久置後多半滋生、繁殖了大量的細菌，如同腐敗的食物一樣對腸胃會造成刺激，引發炎症。確切來說，放置了一段時間的茶都不建議喝。
2.控制量
每日使用茶葉的量要在5克左右。雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸，且飲茶可以清油解膩、消食利尿、增強神經興奮，但並不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合飲茶。一般來說，每天2次，每次2克的飲量是比較適當的，患有神經衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶。
3.少喝新茶
因爲新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。存放不足半個月的新茶更應忌喝。
4.忌飲燙茶
太燙的茶水對人的口腔、咽喉、食道和胃刺激較強，而入口的飲品若是超過62℃水，較易損傷胃壁，並進而導致出現胃病的病症，甚至有可能導致口底癌的發生
5.發燒忌喝
喝茶會使大腦保持興奮的狀態，使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
相信大家看完上文的介紹後，對茶葉泡多久就不能喝了已經有了自己的認識了，此外還介紹了喝茶的注意事項有哪些，希望今天分享內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
