蜂蜜有着一定的保健作用，可以潤肺止咳，具有潤滑肌膚的作用，因此，喝蜂蜜水的時候要用多少度的水呢？
喝蜂蜜水用40度左右的水比較好。
蜂蜜中含有種類豐富的水溶性維生素和各種酶類，都是具有活性的營養物質，因此用40度左右的水衝飲比較好，最高不要超過60度，這樣能保證蜂蜜的活性成分，更爲健康，夏天甚至可以直接用涼水沖泡。
衝蜂蜜的水溫度太高，會影響蜂蜜的營養成分。
因爲蜂蜜中含有種類豐富的水溶性維生素，當沖泡的水溫高於80攝氏度，會將很多維生素的成分破壞，影響營養成分。而蜂蜜中含有的活性酶類，其最高溫度耐受是60攝氏度，因此水溫太高會影響酶的活性，不利於營養吸收。
蜂蜜水晚上喝比較好。
日常可以嘗試早上喝淡鹽水，用來稀釋粘稠的血液，還有潤腸胃通便的作用。晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素，還能滋潤肺部，晚上喝蜂蜜水，沒有其他能量的消耗，因此蜂蜜可以直接作用在肺部，對肺比較好。
蜂蜜水一天喝兩杯，一次100毫升就可以了。
蜂蜜水雖然很好但是也不能過多食用，蜂蜜水中的碳水化合物含量很高，因此不能多喝一天兩杯，一次一勺蜂蜜，用100毫升水沖泡就可以了。
蜂蜜有着一定的保健作用，可以潤肺止咳，具有潤滑肌膚的作用，因此，喝蜂蜜水的時候要用多少度的水呢？
蜂蜜可以泡水喝，也可以當甜味劑加在其他的食物中。但是蜂蜜最好的食用方式是直接口服，直接口含蜂蜜可以將蜂蜜中的營養成分完全吸收，因此，可以忍受蜂蜜甜度的人，可以舀一勺蜂蜜，直接吃掉。
