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生蠔酸菜湯

來源:養生百科書    閱讀: 8.15K 次
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生蠔酸菜湯具有促進食慾、增強性功能和抵抗力的作用,適合體質虛弱,不想吃東西的人羣食用。

食材

主要食材:生蠔150克。

其他食材:酸菜100克;老薑10克;味精、鹽、香油、青蔥適量。

生蠔酸菜湯

做法步驟

1.將生蠔肉洗乾淨,去除不能食用的部位。

2.將酸菜和生薑切成細絲,蔥切蔥花備用。

3.湯鍋內加水燒至滾沸,酸菜絲焯燙1分鐘,減少酸鹹味。

4.放入開水中牡蠣焯一下就撈起,過清水沖涼。

5.另起一鍋注入冷水,放入燙過的酸菜和薑絲。

6.煮至滾沸後放入牡蠣繼續煮至再度滾沸。

7.加味精、鹽調味即可,食用前加入香油及蔥花即可。

生蠔酸菜湯 第2張

功效

生蠔酸菜湯具有促進食慾、開胃的作用,兒童食用可以促進智力發育,且具有增強性功能和降血壓、鎮靜之功效。

生蠔酸菜湯 第3張

成果

生蠔酸菜湯 第4張

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