最近家裏買了一批羅漢果，打算用來泡茶喝，剛好妻子又懷孕了，不知道這甜甜的羅漢果茶，孕婦可不可以喝呢？
可以喝，但不宜多喝。
羅漢果味甘，性涼，入肺、大腸經，其果實含多量葡萄糖、羅漢果新苷、羅漢果苷、羅漢果黃素、山柰酚二吡喃鼠李糖苷，亦含甘露糖、果糖、油酚及微量元素等營養物質，對於孕婦來說，是可以飲用的，而且適量喝還有以下好處，注意不能多喝。
羅漢果味甘性涼，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可改善咳嗽痰多色黃、咽喉腫痛的症狀，對於急性氣管炎、急性扁桃體炎、百日咳等有一定的食療效果。孕媽媽們在孕期若有咳嗽症狀的可適量飲用。
羅漢果是一道非常可口的涼茶，具有清胃腸之熱、生津止渴的功效，對胃腸積熱、口乾舌燥、大便燥結等有明顯改善效果，因此孕媽媽們要是在夏季暑熱煩渴時可沖泡適量羅漢果茶消暑解渴。
羅漢果果肉中含有豐富的糖苷，具有降血糖的作用，臨牀上多用來輔助治療糖尿病和肥胖症，是一種防治高血壓、高脂血症和肥胖症的健康食品。而現在由於飲食豐富，很多孕媽媽在孕期比較容易患有妊娠高血糖和肥胖症，那麼通過飲用羅漢果茶可預防肥胖、降低血糖。
羅漢果含有豐富的維生素C，有抗衰老、益膚美容的作用。孕媽媽在孕期常用羅漢果泡水喝，可使皮膚滑嫩，有彈性，減少皺紋。
中醫藥學認爲，羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血的作用，可用來治療咽喉腫痛的問題，若孕媽媽在孕期有上火、痰熱咳嗽引起的喉嚨腫痛問題，那麼可以飲用一杯羅漢果茶，能迅速緩解病情。
很多孕媽媽在孕後期會有不同程度的便祕問題，而羅漢果甘甜，性涼，有一定的滑腸作用，並且含有很多的糖苷物質，具有潤腸作用，同時也含有很多的膳食纖維，具有增加飽腹感，促進腸蠕動等作用，食用之後能潤腸通便，對於腸燥便祕有很好的治療效果，配以蜂蜜一起食用，效果更佳。
羅漢果中含有很多的植物酸，除了含有大量的維生素C以外，還含有包括亞泊酸、油酸、棕擱酸、硬脂酸、棕擱烯酸、肉豆蔻酸、葵酸、月桂酸等多種植物酸，具有很強的殺菌作用，可用於皮外感染的治療，也可用於殺滅口腔菌羣，尤其是直接泡茶飲對變鏈菌的致齲作用有很強的效果。
現代醫學表明，羅漢果的水提取物具有很強的提高外周血α—醋酸萘酯酶陽性淋巴細胞的百分率，在食用之後能很大程度上增強機體的體液免疫功能，預防疾病。
別看羅漢果小小的一個，但它含有的營養物質可不少，其中含豐富的維生素C（每100克鮮果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類、氨基酸等物質，孕婦食用可補充這些營養物質。
每週喝2—3次爲宜。
如果孕婦沒什麼疾病問題，如：咽喉腫痛、便祕、咳嗽的情況下，羅漢果作爲日常保健飲用，建議不要喝多，以一週喝2—3次的飲用頻率爲宜，一次可反覆泡3次左右。若喝的太多容易引發上火、腹瀉等問題。
材料：羅漢果20克，綠茶2克。
做法：將羅漢果洗淨後敲開，然後將羅漢果放入鍋內，加適量清水煮沸5—10分鐘，之後放入綠茶煮1—2分鐘，待涼後飲用即可。
功效：此飲可清熱、化痰、止咳、健胃。
材料：羅漢果、無花果各20克。
做法：上述材料切片入沸水中煮15分鐘後當茶飲用。
功效：此茶具有清肺止咳、潤腸通便的功效，對風熱襲肺造成的聲音嘶啞也有較好的療效。
配料：羅漢果10克，胖大海5克，甘草3克。
做法：將羅漢果切碎後，與胖大海和甘草一起衝入沸水，浸泡15分鐘後代茶飲。
功效：清熱利咽、生津止渴。可治熱病、心煩口渴、咽喉腫痛、聲音嘶啞、乾咳等症。
材料：大米50克，新鮮的枇杷葉60克(千品25克)，羅漢果1個。
做法：先料理食材，大米充分浸泡後淘洗乾淨，並將枇杷葉充分浸泡清洗乾淨，羅漢果只需要壓碎即可。把處理好的枇杷葉和羅漢果放入布袋中，以免影響粥的口感。將大米放入鍋內，填入適量的水，布袋放入同煮。待粥熟爛即可，可以根據個人口味調入適量的冰糖。
功效：滋陰潤肺。
材料：糙米90克，糯米30克，羅漢果半個、鹽適量。
做法：糙米洗淨，放入清水中1浸泡24小時，糯米洗淨。鍋置火上，加入適量清水，然後加羅漢果，大火煮沸，加人鹽，轉中火煮12分鐘。放入浸泡好的糙米和糯米，再次煮沸後轉小火煮50分鐘，煮至米爛粥熟即可。
功效：潤肺止咳、滑腸通便、利咽。
材料：羅漢果1/3個，薄荷10克，甘草3克。
做法：先將羅漢果清洗乾淨，輕輕捏破，將其中黃褐色的果肉取1/3放入茶壺之中。薄荷洗淨後，切成小段。將羅漢果、薄荷、甘草都放入到砂鍋之中，加水煎半個小時，之後過濾到渣滓，留汁代茶飲。
功效：生津潤燥，養心清肺，降火清心，涼血解煩。
材料：羅漢果40克，胡蘿蔔、玉米各30克，馬蹄、甜杏仁、苦杏仁、糖各適量。
做法：玉米洗淨，剝粒，胡蘿蔔去皮，洗淨，切塊，馬蹄去皮，浸水。煮沸500毫升清水，放入羅漢果、胡蘿蔔.玉米、馬蹄、甜杏仁、苦杏仁，改小火煮1小時，加糖煮至糖完全溶化即可。
材料：羅漢果15克，烏梅、五味子各5克，甘草3克。
做法：將羅漢果、烏梅洗淨搗碎，與五味子、甘草一同入沙鍋內，水煎取汁飲服。
功效：此茶有補中氣、清肺熱、利咽喉的功效，常飲對慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。
最近家裏買了一批羅漢果，打算用來泡茶喝，剛好妻子又懷孕了，不知道這甜甜的羅漢果茶，孕婦可不可以喝呢？
紅花具有活血通徑、散瘀止痛的作用，可以用於經閉、痛經、惡露不行、症瘕痞塊、跌打損傷，但懷孕的女性是忌喝含有紅花的養生花茶的，否則會有流產的危險。
玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用，但於孕婦來說，玫瑰花活血散淤反而是壞處，若飲用玫瑰花茶可能會導致流產。
桂花茶味辛、微苦，性平，有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。但是懷孕的女性應儘量避免喝桂花茶，因爲桂花具有活血的作用，加上桂花香味濃郁容易刺激孕媽媽的神經。
桃花葯性是味苦，平，功用是主除水氣，利大小便，下三蟲，但同時桃花也具有活血作用，因此孕婦要慎喝桃花茶。
月季花具有活血調經的作用，用量不宜過大，多服久服可引起腹痛及便溏腹瀉，是孕婦忌用的中藥，因此也不宜泡茶喝。
山楂有破氣作用，吃多了會耗氣，影響孕婦的健康和胎兒的發育。同時山楂還能加強子宮的收縮，可引起早產或流產。
飲用淡綠茶對孕婦和胎兒有益，不過綠茶中也含有鞣酸，也會妨礙鐵的吸收。爲了既能喝綠茶又不影響鐵的吸收，建議孕婦在飯後1小時後再飲用淡綠茶，就可以解決這個問題。
烏龍茶營養價值很高，能夠提神醒腦，緩解疲勞。但是烏龍茶中含有咖啡鹼、茶鹼、可可鹼等，準媽媽應注意適量飲用，不能飲濃茶，淡淡的茶香反而更能引起你的興致哦。另外，準媽媽最好不要天天喝烏龍茶，每週喝一次即可。
薑茶可驅寒，準媽媽在輕度感冒的時候不能吃藥，可在醫生的指導下用薑茶來進行調理。但是薑茶性溫，平時體質生熱的準媽媽最好不要喝；體質生寒的準媽媽也不建議經常喝。薑茶能促進血液循環，可以隔一段時間來喝上一杯（最好不是在晚上飲用薑茶），幫助驅散身體中的寒氣。
紅棗是營養豐富的滋補品，它除含有豐富的碳水化合物、蛋白質外，還含有豐富的維生素和礦物質，對準媽媽和胎寶寶的健康都大有益處。尤其是維生素C，它可增強準媽媽的免疫力，還可促進準媽媽對鐵質的吸收。因此，準媽媽可以適量飲用一些棗茶，每天不要多於一杯。
花果茶中最有代表性的就是酸甜可口的柚子茶。柚子中含有大量的人體必需的微量元素，如鈣、鐵、鎂等，其中蛋白質的含量在水果中也是身居前位。柚子茶能健胃消食、化痰止咳，能緩解準媽媽在孕期出現的腸胃積食、腹中脹氣、妊娠期口淡等問題。一般我們喝柚子茶喜歡加蜂蜜調味，不過孕婦喝柚子茶就最好不要放太多蜂蜜，避免導致血糖升高。
羅漢果雖甜，但是其熱量並不高，屬於涼性的食物，因此，自身體質偏寒，脾胃虛寒的人羣不適合大量食用羅漢果，以免引起消化不良。
羅漢果可作爲糖尿病患者的甜味劑來調節口味，但是糖尿病患者不能大量的食用羅漢果，羅漢果具有降血糖的功效，可引起糖尿病患者出現低血糖症狀，對血糖的控制也不利。
這類人羣服用羅漢果泡水喝有蓋無益，因爲這不僅僅會導致夜尿增加，同時也容易傷害脾胃，不利於身體健康。
