我很喜歡吃楊梅和榴蓮，平時都是分開買的，今天看着兩個都很好，就一起買了，想想知道楊梅和榴蓮能一起吃嗎？一起吃有什麼影響嗎？
楊梅和榴蓮是不建議放在一起吃的水果。
楊梅和榴蓮雖然都是常見的水果，但是一般不將楊梅和榴蓮放在一起食用，因爲楊梅性溫，榴蓮性熱，一起食用的話會加重身體的燥熱之氣，容易出現上火不適的情況，極少量的食用問題也不是很大。
楊梅性溫，雖然單獨適量食用楊梅不會出現什麼不適的情況，但是榴蓮性熱，食用本身就容易上火，因此楊梅和榴蓮一起食用很容易出現上火的情況，出現口乾舌燥和咽喉不適的症狀。
楊梅和榴蓮都是碳水化合物含量很高的水果，食用之後會導致脾胃滋膩性增加，很容易出現生痰生溼的情況，嚴重會有上火的情況。
楊梅和榴蓮的性味都是性溫熱的，因此食用會增加體內的燥熱之氣，很容易出現上火的情況，一旦上火就會有口乾舌燥、咽喉不適的表現。
楊梅和榴蓮性溫熱，食用會增加腸道的燥熱之氣，很容易增加糞便排出的難度，有可能出現便祕的情況。
楊梅和榴蓮中含有豐富的碳水化合物，食用之後會增加熱量的蓄積，促進糖原和脂肪的合成，因此長期一起食用會發胖，單次食用也會影響血糖的情況。
吃楊梅和榴蓮最常出現的不適就是上火，若是有上火的情況，可以食用一些具有清熱降火作用的荷葉茶、桑葉茶、菊花茶、金銀花茶等。
楊梅和榴蓮食用之後有便祕的情況的話，可以食用一些蜂蜜水、西瓜、桑葚等具有潤腸作用的食物，能緩解便祕的情況。
若是吃了楊梅和榴蓮，需要減少主食的食用量，以免出現碳水化合物攝入過多導致長胖的情況出現，若是有糖尿病的人羣需要及時檢查血糖，然後血糖升高的話及時注射胰島素等。
我很喜歡吃楊梅和榴蓮，平時都是分開買的，今天看着兩個都很好，就一起買了，想想知道楊梅和榴蓮能一起吃嗎？一起吃有什麼影響嗎？
1、楊梅性溫，正常人羣一天可以食用8到12粒，特殊體質的人羣食用2到4粒就可以了，食用過多容易出現不適的情況。
2、楊梅中有楊梅蟲，通常用淡鹽水浸泡10分鐘左右可以將楊梅蟲趕出來，浸泡之後再用清水清洗就好了，若是有淘米水，也可以用淘米水清洗。
3、楊梅核不能消化，少量食用問題不大，但是吃多了很容易出現腹脹腹痛、便祕、腸梗阻、腸胃出血等不適情況，因此不建議食用。
4、吃楊梅的時候不建議和其他性溫熱的食物一起食用，會增加體內的燥熱之氣，容易出現上火的情況，常見的有狗肉、羊肉、韭黃、韭菜、辛香料等。
5、楊梅中發酵糖含量較高，食用之後會殘留在口腔中，導致細菌滋生；其中大量的有機酸，會損傷牙釉質，因此食用之後都需要漱口，以免影響口腔健康。
1、榴蓮性熱，食用會導致腸道燥熱，並且榴蓮中纖維素含量較高，有嚴重便祕的人羣不建議食用，會加重便祕的情況。
2、榴蓮有一定的致敏性，因此對榴蓮過敏的人羣不能食用榴蓮，會出現紅腫、瘙癢等不適情況。
3、榴蓮的碳水化合物含量很高，食用會攝入過多的熱量，消耗不完的熱量就蓄積在體內，導致糖原和脂肪的蓄積，需要控制體重和血糖的人羣要少吃。
4、榴蓮中水分和發酵糖含量高，保存不當容易被細菌滋生，導致有酒精的味道，一般有酒精或者其他的不適味道，既不建議食用了。
5、榴蓮的糖分很高，食用會加重脾胃的滋膩性，多吃易生溼熱，出現乾咳無痰的症狀，不能多吃，吃時還要及時補充水分。
