香瓜是一種很好吃的瓜，夏天到了很多人都喜歡吃這種瓜，懷孕能不能吃香瓜？香瓜怎麼選好吃？
香瓜果肉味甘，性寒無毒，具有清熱利尿、止渴化痰的作用，孕婦適當吃香瓜可以緩解暑熱、發燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡等疾病。不過香瓜性涼且高糖，孕婦不要吃太多，患有妊娠糖尿病的孕婦應慎吃。不過多數孕婦還是可以適當吃香瓜的。
香瓜有兩頭：一頭是有個大圓頭的,一小頭是蔓這端.第一步看小頭這邊的蔓和瓜的連接處是否有自然斷掉的痕跡.都有瓜熟蒂落的說法,如果是熟瓜這個地方會有自然落下後的坑.否則不熟的瓜摘下來上面是帶蔓的.
看大頭：用手指略用力壓一下,如果感覺略軟些,應該就是熟的了.當然,有些品種的瓜口感比較脆,瓜的大頭會比較硬,就不太適合這種挑法.
聞大頭：一般熟瓜在大頭這裏可以聞到比較濃郁的自然的香氣,很淡或沒味道可能是水瓜.
看成色：挑選香瓜時,要首先看成色,蠟黃色最好吃.如果白色的話,乳白色的最好吃.用手彈後,稍有點顫音的很好吃.
在不同品種的香瓜挑選中,白色的要挑皮毛好的,果皮光滑的,色澤越白越好,豐田要挑小的,色澤黃的,聞着有香味的,黃皮香瓜也是挑果皮色澤鮮豔,黃得發紅、發紫的最好,伊麗莎白瓜要聞着有香味的,色澤黃的;有臍的伊莉莎白要挑臍大的買,臍部按起來軟軟的,聞聞香瓜屁股,有香味的就是好吃的伊麗莎白。
1、香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩。
2、香瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養。
3、香瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷。
4、現代研究發現，香瓜子有驅殺蛔蟲、絲蟲等作用。
5、香瓜營養豐富，可補充人體所需的能量及營養素。
1、孕婦吃香瓜要適量。因爲香瓜多糖，吃多了容易得糖尿病，對胎兒有一定影響。
2、孕婦不要吃冰的香瓜。孕婦如果吃太涼的食物，容易引起腸胃不適，應吃常溫下的瓜果。
3、孕婦應儘量去皮食用香瓜。正常的香瓜是不會有毒的，但是現在農民做種植的香瓜都會撒一定量的農藥，再加上清洗不徹底，上面可能會有殘存的農藥。
4、香瓜裏的小子最好不要吃，因爲吃多有時會拉肚子。
5、脾胃虛寒、腹脹便溏的孕婦應慎食香瓜。有胃潰瘍者不能吃香瓜。
6、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，體弱的人吃了會出現腹瀉。
7、香瓜不能和冰鎮的消暑飲品一起吃，因爲同爲寒性食物，吃了對身體不好，體弱的人吃了會拉肚子。
8、香瓜不宜和大補的藥膳或先或後一起吃，會影響藥膳的功效。
9、香瓜不宜和榴蓮一起吃，兩者相剋，一起吃達不到各自的功效。
10、香瓜不宜與田螺、螃蟹等海鮮一起吃。
11、香瓜也不宜與油膩食物一起同吃。
