什麼人不能吃香瓜 香瓜的怎麼做好吃

香瓜雖然很多人都特別喜歡吃，但是5號網小編不得不提醒大家，香瓜不是所有人都可以吃的。什麼人不能吃香瓜？香瓜的怎麼做好吃？

什麼人不能吃香瓜

1、凡脾胃虛寒，腹脹便溏者忌食。

2、有吐血、咳血病史患者，胃潰瘍及心臟病者宜慎食。

原因：

香瓜屬於寒性水果，食用過多會有損心、腎健康，像冠心病、心肌梗死、腎炎及糖尿病患者都不能多食，而中氣不足、精神疲勞的人倒可以當做滋補水果多吃一點。

香瓜的怎麼做好吃

1、香瓜蘋果汁的做法

材料:香瓜、蘋果各250克、胡蘿蔔150克。

做法:香瓜洗淨,削皮,除去瓜瓤備用;蘋果洗淨,削皮去籽;胡蘿蔔洗淨去皮;將三者切碎,絞汁過濾即可。

2、蘿蔔苗香瓜番茄沙拉的做法

材料:蘿蔔苗30克、香瓜30克、聖女果30克、茶樹油10克、鹽1克、糖5克。

做法:脆一點的香瓜洗淨備用。一部分切小塊放在盤中,一部分留用。剩下的一部分香瓜切碎後放在打碎機裏。加入糖和鹽。再加入茶樹油。打好香瓜沙拉汁。蘿蔔苗洗淨控水。把蘿蔔苗放在碗中。加入小番茄。再淋上沙拉汁即可食用。

3、香瓜冰沙的做法

材料:白蘭瓜300克、香瓜300克、酸奶200克。

做法:白蘭瓜,香瓜去皮,籽,切小塊,混合酸奶,放入攪拌機打至果泥狀。倒入保鮮盒,放冰箱冷凍。每隔30分鐘攪拌一次。3~4個小時後即可。

吃香瓜要注意什麼

香瓜蒂含有苦毒素,葫蘆素B、E等結晶性苦味質,能刺激胃粘膜,內服適量,可致嘔吐,但不爲身體吸收,而無虛脫及中毒等弊端。

正常健康的人不宜大量常吃,因香瓜水分很多,吃太多在胃裏會沖淡胃液,引起消化不良或腹痛腹瀉。