一般情況下，不存在吃銀耳10種最佳搭配的說法。銀耳具有滋補養顏的功效，一般和紅棗、蓮子、枸杞、百合、蜜桔搭配比較好，能爲身體補充營養。具體分析如下：
1、紅棗
紅棗具有甜美的味道，能夠增添菜餚的香甜口感。紅棗還富含維生素C和鐵質，與銀耳一同燉煮能夠增強養血和美肌的功效。
2、蓮子
蓮子具有獨特的口感和淡雅的香氣，與銀耳搭配能夠增添菜餚的口感和營養。而且具有養陰潤肺，生津整腸的功效。
3、枸杞
枸杞具有養肝明目的作用，與銀耳一同燉煮能夠營養雙倍，增強養生功效。
4、百合
百合與銀耳搭配是一種清淡養顏的組合。百合有潤肺清熱的功效，與銀耳一同燉煮可以製作出清爽滋潤的銀耳百合羹，適合夏季食用。
5、蜜桔
蜜桔有理氣健胃、燥溼化痰、下氣止喘、散結止痛、促進食慾，與銀耳一起搭配食用後具有潤膚、養顏的功效。
