一般情況下，金槍魚肽有降低血壓、提高免疫力、改善睡眠、改善記憶力、促進肌肉生長等功效，但也有一些禁忌，如高血壓患者、過敏體質者、孕婦、兒童、甲狀腺功能亢進症患者等不建議食用，具體內容如下：
一、金槍魚肽的功效
1.降低血壓
金槍魚肽可以通過擴張血管、促進血液循環來降低血壓，如果有血壓升高的情況，可以適量食用。
2.提高免疫力
金槍魚肽中含有豐富的天然抗氧化物，比如硒、維生素C等，可以清除體內的自由基，防止氧化反應損傷細胞。同時，還有助於增強機體免疫力，保護身體免受疾病的侵襲。
3.改善睡眠
金槍魚肽中含有三肽類物質，可以促進褪黑素的分泌，有助於改善睡眠質量。
4.改善記憶力
金槍魚肽中含有豐富的DHA成分，這種成分可直接通過血液進入大腦，提升神經細胞的活力和代謝，有助於改善記憶力。
5.促進肌肉生長
金槍魚肽中含有豐富的蛋白質，有利於促進肌肉的生長和修復。
二、金槍魚肽的禁忌
1.高血壓患者
金槍魚肽富含鈉，對於高血壓患者來說，攝入過多的鈉可能加重血壓升高的情況，因此，高血壓患者應適量控制金槍魚肽的攝入量。
2.過敏體質
個別人可能對金槍魚肽中的某些成分過敏。如果出現過敏反應，如皮膚瘙癢、呼吸困難等，應及時就醫，避免食用金槍魚肽。
3.孕婦
由於金槍魚肽汞含量很高，汞對人體非常有害，可能影響胎兒大腦的生長髮育，從而容易發生胎兒畸形，因此孕婦應該避免食用。
4.兒童
兒童如果食用金槍魚肽會對神經系統造成不良影響，建議兒童選擇低汞含量的魚類及魚油製品作爲替代。
5.甲狀腺功能亢進症患者
甲狀腺功能亢進症的患者不建議吃金槍魚肽，因爲金槍魚肽屬於含碘量過高的食物，不利於病情恢復，甚至可能會引起病情加重。
建議患者出現不適的時候及時就醫，在醫生的指導下規範治療，有助於身體恢復。
