羅非魚也叫非洲鯽魚、福壽魚，是一種常見的淡水魚，有很高的經濟價值，那麼吃羅非魚的危害有哪些呢？
吃正規養殖的羅非魚，並且將羅非魚完全烹飪煮熟了，那麼基本上沒有什麼危害的，但是如果吃的是污水河裏的羅非魚或者是沒有熟的魚，則可能會有危害。
羅非魚的生命力強，繁殖能力也很強，在污水河中也能夠生存，其內臟中可能含有一些污水中的有害物質，人要吃經常吃這種污水河中的羅非魚，日積月累的，不利於身體健康。（正規養殖的羅非魚沒有這個風險）
無論是淡水養殖的羅非魚還是污水中生存的羅非魚，都有可能存在寄生蟲，如果人吃了沒熟的羅非魚，又不湊巧魚肉中的寄生蟲較多，那麼人體感染寄生蟲的機率也是非常高的。
羅非魚中含有豐富的蛋白質、脂肪以及鈣、鈉、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素E等營養成分，有很好的養胃、補虛、提高免疫力和美容養顏的功效。
羅非魚富含蛋白質，嘌呤含量也不低，且屬於水產品，因此海鮮過敏、蛋白質過敏、痛風、腎炎的人羣要慎吃羅非魚。
在飲食搭配上，由於羅非魚富含蛋白質，因此要注意少和富含鞣酸的柿子、山楂、酸棗等食物一起吃，以免鞣酸和蛋白質自產生不易消化的蛋白質沉澱，繼而影響消化吸收。
野生羅非魚在廣東、廣西等地的小河裏面很常見，而廣東製造業發達，水質污染稍微嚴重一些，在這些污水河裏面上大的羅非魚內臟中的有害物質多，味道也不好，因此不受歡迎。
雖然說污水中長大的羅非魚不能吃，但是正規養殖出來的羅非魚還是很健康的，加上富含蛋白質和不飽和脂肪酸，營養價值也高。但是由於污水羅非魚的“名聲”傳播比較廣，因此一些不瞭解羅非魚的人就認定羅非魚不能吃。
羅非魚的觀賞價值不高，不建議作爲觀賞魚養。
羅非魚的外形爲灰黑色，長得就像是扁鯽魚，生長速度也快，並不適合用來做觀賞魚。
但是一些公園之類的公衆場所也會將羅非魚和觀賞魚混養，所以具體還是看人怎麼操作吧。
