最近看到一種叫羅非魚的魚類售賣時一直很冷清，大家都不喜歡吃羅非魚嗎？爲什麼很少人吃羅非魚？吃羅非魚對人有害嗎？下面一起來看看吧！
羅非魚可以吃。
羅非魚，又名非洲鯽魚、福壽魚，原產於非洲南部，上個世紀引入到我國，是一種繁殖速度較快的魚類，對生活環境的適應性很強，可以在污染嚴重的水源地生活，人們擔心食品安全久而久之吃羅非魚的人羣就少了很多，從健康的角度考慮，野生羅非魚最好不要吃，人工飼養的羅非魚則可以放心食用。
從正規渠道購買的羅非魚吃了對人體並無傷害。
羅非魚是常見魚類，其肉裏含有蛋白質、膠質、膳食纖維、碳水化合物、維生素、脂肪、鉀元素、磷元素、鎂元素、鈣元素、煙酸、微量元素等營養成分，食用後可以爲身體補充能量，提高身體的新陳代謝、提升免疫能力。
羅非魚的數量龐大，無論是淡水還是海水環境都可以很快適應，在江、湖、溪流、池塘裏面都可以自由生長，而且是雜食動物，可以吃水裏面的植物和浮游生物，繁殖力強、不易死亡，因此羅非魚的市價一直不高。
羅非魚一般生活在淺水區，淺水區有寄生蟲，很容易被寄生，寄生蟲不耐高溫，羅非魚在食用前要進行徹底的加熱，等寄生蟲被徹底殺死後再食用，而且，從安全考慮羅非魚生魚片最好不要食用。
