羅非魚是生活中常見的魚類，平時很喜歡吃，最近小夥伴說讓我不要吃羅非魚，說是不好，羅非魚到底能吃不？
檢疫合格的羅非魚是可以吃的。
羅非魚是一種蛋白質含量非常高的魚類食物，還含有大量的不飽和脂肪酸，是營養豐富的魚肉，被譽爲未來動物性蛋白質的主要來源之一，經過檢疫合格售出的羅非魚是可以放心食用的。
5-20元一斤。
羅非魚是一種產量高、口感鮮美的魚類食物，因爲產量大，價格也是非常的實惠，在產地或者上市的旺季只要幾塊錢一斤，羅非魚是沿海地區和內陸城市都可以吃到的新鮮水產品，海里面捕撈的羅非魚是海魚，淡水裏面捕撈出來的又是淡水魚。
正常生長的羅非魚無害，生活在污染區的羅非魚不要吃。
很多人不敢吃羅非魚是因爲羅非魚的生活特性，羅非魚是一種環境適應性非常強的魚類，在淡水、海水中都可以存活，而且對環境的乾淨度要求不高，即使在城市的排污口也可以正常的存活下來，很多人擔心吃到吸收了有害物質的羅非魚，對健康不利，所以說羅非魚有害，不吃羅非魚。
看生長的環境。
羅非魚對環境的包容度非常強，如果是在乾淨的水源地捕撈的羅非魚可以正常食用，由於水質和環境優良，這樣的羅非魚味道還會很鮮美，如果是生活在污染源的羅非魚則不能食用，在產地未知的情況下，野生羅非魚最好不要吃。
羅非魚是生活中常見的魚類，平時很喜歡吃，最近小夥伴說讓我不要吃羅非魚，說是不好，羅非魚到底能吃不？
視個人口味而定。
羅非魚和鯽魚是兩個品種，雖然羅非魚有個別稱是非洲鯽魚，但其實，這是兩個不同的魚種，味道自然不同，不過羅非魚和鯽魚口感都很鮮美，可以根據自己的飲食習慣進行選擇，羅非魚和鯽魚都是營養豐富的時候，食用後可以爲身體提供能量、補益身體。
