對於糖尿病人來說，控制血糖是第一目標。在這個過程中，日常生活的很多細節都可以起到輔助作用。那麼糖尿病的人喝葛根粉加蜂蜜可以嗎？
糖尿病的人喝葛根粉加蜂蜜可以嗎
糖尿病人不能喝葛根粉加蜂蜜。對於糖尿病人來說，應該吃低血糖指數的食物，而葛根粉含有較多的碳水化合物，還富含一些氨基酸和多種微量元素，所以還是有一定的營養成分的。對於糖尿病患者，可以適量食用。但不建議加糖或蜂蜜調味，而且如果這頓飯吃了葛根粉，主食量一定要減少，因爲葛根粉可以代替主食。
糖尿病患者在一定條件下可以吃葛根粉。葛根粉含有豐富的膳食纖維，糖尿病患者會因周圍神經受損而出現排便困難和便祕。葛根粉能有效改善便祕，所以糖尿病患者可以吃葛根粉，但要適量。
糖尿病患者儘量不喝酒，否則容易出現手抖、心慌等症狀。而且喝酒會影響血糖水平，不利於病情的穩定。注意經常鍛鍊。建議選擇一些簡單的運動，如瑜伽或慢跑，有利於身心健康，有助於控制血糖水平。不要吃太多動物脂肪和蛋白質，否則會增加腎臟負擔，引起代謝性疾病。每日食鹽攝入量應嚴格控制在五克以下，儘量避免一些醃製食品，如臘肉、鹹菜等。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
