一般來說，鈣片可以隨餐一起吃，不影響藥物療效。具體分析如下：
鈣是人體內最普遍的元素之一，對於人體代謝、細胞功能、蛋白激素合成等起到重要的作用，可以預防緩解骨質疏鬆症，而鈣片是補充鈣元素的藥物。如果患者需要吃鈣片，通常是可以隨餐一起吃的。因爲鈣片在進入胃腸道時對於胃部黏膜有一定的刺激，可能會導致胃腸道不適，出現疼痛、噁心、腹脹等症狀，而鈣片隨餐一起吃可以減小其刺激性，降低或緩解上述不適症狀。同時也不會影響自身藥效，比較有利於患者身體健康。
平時應該適當攝入富含鈣元素的食物，比如牛肉、雞蛋、豆腐等；適當增加運動，多曬太陽，促進人體對於鈣元素的吸收。
