在正常情況下，女性每個月都會來月經，而在這期間，身體會很虛弱，所以抵抗力和免疫力會降低，需要特別注意自己的日常生活和飲食。一般建議大多數女性在月經期間儘量不要吃冷食，否則可能會出現痛經症狀，那麼月經期能不能吃芒果？
月經期能不能吃芒果
月經期能適當的吃芒果。芒果是一種非常美味的水果，富含維生素和蛋白質，具有很高的營養價值。月經期間不能吃芒果。事實上，這是一種錯誤的說法，相反，有更好的效果。如果想提高人體的免疫能力，實際上可以選擇在生理期吃芒果。芒果含有較多的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素也是一種抗氧化劑，可以保護身體免受自由基損傷。而且還含有豐富的維生素，可以有效提高人體的免疫能力。
芒果有輕微的止血作用，但這種作用並不明顯。因此，一般來說，芒果可以在月經期間適當食用，但如果月經量相對較小，建議不要食用芒果。如果食用芒果後出現過敏反應，建議停止食用。此外，不要吃含刺激性食物的芒果。如果月經過多，可以適當吃一些芒果，因爲芒果只是一種水果，對凝血作用很小，所以不需要考慮是否可以在月經期間吃。一般來說，芒果可以在月經期間食用，一般不會造成很大危害。然而，對於月經較少的女性，建議不要吃芒果。
月經期間不要吃辛辣、刺激性食物，不要吃生冷的食物。要注意多喝薑茶，多泡腳，經常對腹部進行熱敷。希望這篇回答能幫助到您。
