隨着生活水平的提高，有許多人都非常注重自身的健康問題，打算通過飲食的方法來調理。那麼，蘋果醋加蜂蜜有什麼作用？
蘋果醋加蜂蜜有什麼作用
蘋果醋是以蘋果爲主要原料製成的飲料，與蜂蜜混合後，味道酸甜可口，能有效促進食慾，提神醒腦。其中維生素E和維生素C較多，可以美白肌膚，消除臉上的細小皺紋，防止衰老。而且能促進腸道消化液的分泌，對腹脹、便祕等現象有很好的輔助治療作用。但建議不要喝太多，否則會刺激胃黏膜，容易引起消化性潰瘍。
蜂蜜含有豐富的維他命，對於身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來代替正餐。而蘋果醋裏的大量維生素能美白殺菌、迅速消除老化角質、補充肌膚水分，令皮膚更加光滑細膩。
蘋果醋營養豐富，含有果膠、維他命、礦物質及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，能清洗消化道，有助排除關節、血管及器官的毒素，果膠能幫助排泄，磷遏止致腐細菌生長，鉀能滋潤細胞及平衡鈉含量。平時注意多休息，保證足夠的睡眠時間，多攝入一些優質的高蛋白食物，希望這篇回答能幫助到您！
