生活中一種比較常見的食物，又叫番薯、甜薯、甘薯、山芋等，屬於一年生草本植物，那麼血糖高的孕婦可以吃紅薯嗎
血糖高的孕婦可以吃紅薯嗎
孕期血糖高可以吃紅薯，但應注意紅薯含澱粉較多，所以在吃紅薯後應儘量減少其它含糖物質的攝入。孕期如果被診斷爲糖尿病的患者應注意控制高糖食物的攝入，平時可選擇含糖量較低的主食，補充維生素也儘可能選擇蔬菜或是一些低糖水果。在孕期還應注意管理好自己的血糖水平，在飲食上可以少食多餐，孕期儘量進行有氧運動。平時做到血糖監測，控制自身體重，保證合理的體重增長。如果血糖無法控制，也可在醫生指導下選擇胰島素或是降糖藥進行治療，但降糖藥副作用較多，所以一般首選胰島素。
紅薯含蛋白質、澱粉、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病，減肥等功效。紅薯中因含有大量膳食纖維，能促進胃腸蠕動，有排毒通便之功效，並能延緩餐後血糖升高，有輔助調節血糖的作用。
紅薯富含鉀、胡蘿蔔素、葉酸，有助於預防心血管疾病，防止動脈硬化的作用；紅薯還能抑制黑色素的產生，防止雀斑和老人斑的形成，抑制皮膚老化、保持皮膚彈性、延緩機體衰老。希望這篇回答能幫助到您！
