桂圓營養豐富，其性溫味甘，具有很好的益心脾、補氣血的功效，可以滋補身體，一些血糖比較高的人想吃一下桂圓來調理一下身體，那麼，血糖高的人可以吃桂圓嗎？
血糖高的人可以吃桂圓嗎
糖尿病患者一般不推薦吃桂圓。桂圓含糖量高，屬於高含糖量水果，含糖量在27%-30%左右。
此外有三種血糖高的情況，包括血糖足夠高，符合糖尿病診斷標準的情況，該患者爲糖尿病患者，也有糖耐量異常和短暫性高血糖患者。如果血糖控制不好的話要少吃水果，可以吃黃瓜、西紅柿，而不是吃水果。血糖在正常範圍內的話，可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、獼猴桃、西瓜，食用時間介於兩餐之間，小蘋果、小梨、小橘子一個，大水果吃一半是糖尿病患者的水果原則，一般吃的水果以中糖度、低糖度水果爲宜，高糖度水果不推薦給糖尿病患者。
另外，建議患者，一定要定時去醫院檢查，定期監測血糖水平，及時的掌握自己的身體狀況，避免其他病症的發生。希望這篇回答能幫助到您！
