地瓜可以增強皮膚的抵抗力。皮膚是人體免疫系統的一員,是人體抵抗細菌、病毒等外界侵害的第一道屏障，隨着生活水平的提高，人們會把地瓜做成地瓜幹，但是地瓜幹也有一些禁忌人羣，那麼血糖高可以吃地瓜幹嗎？
血糖高可以吃地瓜幹嗎
地瓜幹中含糖分和澱粉比較高，會引起血糖劇烈的波動，對於身體的健康有一定的影響，所以不建議血糖高的患者吃地瓜幹。
糖尿病患者，飲食和運動都是必不可少的。醫生常告訴糖尿病患者，糖尿病飲食是非常健康的生活習慣。對於無糖尿病的廣大人民羣衆也非常適合，糖尿病人的飲食可編成順口溜：一日三餐、定時定量、少油少脂、不甜不鹹。每天可吃一個雞蛋、喝一瓶牛奶、多吃蔬菜、少吃肉和主食，兩餐中間可適當吃水果，如半個蘋果，可以吃一把堅果，早上儘量不要吃稀飯，因爲早上吃稀飯容易導致早餐後高血糖以及中餐前低血糖。部分糖尿病患者在非常飢餓的情況下測血糖又不低，可以吃升糖指數比較低又有飽腹感的食物，如西紅柿和黃瓜。
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