月經，是生理上的循環週期，這種週期性陰道排血或子宮出血現象，稱爲月經。這也是每個女性正常的生理現象，同時也能體現出身體健康與否；如果月經量不正常，則代表月經失調，要注意調理。那麼，來月經前兆有哪些症狀呢？接下來就爲大家解答這個問題。
來月經前兆有哪些症狀
1、情緒不穩
在月經來潮的前幾天，甚至是一個星期前，部分女性會出現情緒不穩定的情況。如無緣無故的生氣、無緣無故的哭泣，甚至可能會因一件小事而大發雷霆等；而且，很多女性會出現全身乏力、嗜睡等症狀；當出現這些狀況時，通常都是女性月經快來的徵兆。此外，來月經前還可能出現頭痛的徵兆，但並沒有臟器疾病的出現。
2、乳房脹痛
因爲排卵後雌孕激素上升，促進乳房生理性的增生，乳房的乳腺管和腺泡都會增生變化；所以，部分女性朋友會出現乳房脹痛的情況。同時，有些女性還伴有乳頭疼痛的現象；建議避免穿過窄的內衣，以免加重不適感。此外，中醫認爲，脾主消化、吸收，腎爲胃之關，管理大小二便；而月經來潮，脾腎更虛弱，會導致腹瀉的情況出現。
3、下腹部不適
這是由於激素變化、盆腔充血導致。部分女性會出現下腹部和腰部的痠痛、隱痛、脹痛感，而有的女性則沒有任何不適。且這種感覺可在排卵後出現，也可能是在排卵後幾天出現。因此，在月經前兩週內，會伴有下腹部的不適症狀。此外，有些人會處於低熱狀態，體溫會有所上升，但是體溫範圍大概都在37℃～38℃之間。
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