核心功效
強身健體、美容養顏、保護血管
簡介
松樹果子，就是植物松樹的果實；裏面包裹着成熟的松子，人們把松子兒取出後炒熟，可當堅果食用，也可入藥，並能爲人體補充豐富營養。且還有大量的油脂和多種礦物質，使用後能起到明顯保健作用，對增強身體素質有極大好處。那麼，松樹果子的功效與作用有哪些呢？
松樹果子的功效與作用
1、強身健體
松樹果子含有豐富的不飽和脂肪酸、氨基酸以及礦物質成分，具有促進機體細胞再生的作用，還可爲機體補充能量，從而增強機體免疫力，達到強身健體、延緩衰老的作用。
2、美容養顏
松樹果子含有豐富的油脂，具有嫩膚作用，可減少皺紋、延緩衰老，使皮膚光滑有彈性。松樹果子含有豐富的維生素E，具有抗衰老作用。而維生素E是一種很強的抗氧化劑，能抑制細胞內和細胞膜上的脂質過氧化作用，保護細胞免受自由基的損害。
3、保護血管
松樹果子所含的脂肪，主要爲亞油酸和皮諾斂酸等多不飽和脂肪酸，可調整和降低血脂、軟化血管和防治動脈粥樣硬化。多不飽和脂肪酸還能減少血小板的凝集和增加抗凝作用，故能降低血脂和血液黏稠度，預防血栓形成，對心血管系統有保護作用。
松樹果子的營養價值
松樹果子中含有豐富的微量元素，如鋅、磷、錳等多種微量元素；這些物質都能提高人類腦細胞活性，而且能營養腦神經。對人類大腦有明顯補益作用，防止人類用腦過度，預防腦疲勞。另外，經常食用松樹果子，還能提高記憶力，促進智力發育；中老年食用以後則能預防老年癡呆。且松樹果子中含有大量的天然油脂，能潤滑腸道，也能促進腸道蠕動，對人類的腸燥便祕有明顯緩解作用。另外，松樹果子中還含有豐富的磷脂和氨基酸以及礦物質，這些物質是組成人體腦細胞的重要存在人體，可以提高腦細胞活性。
松樹果子的禁忌人羣
對於便溏、精滑、咳嗽痰多、腹瀉者忌用；因其含油脂豐富，且膽功能嚴重不良者應慎食。
松樹果子的適宜人羣
一般人羣均適宜。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
