燕窩是雨燕科幾種金絲燕分泌的唾液及其絨羽混合粘結所築成的巢穴。豐富的糖類、有機酸、遊離氨基酸以及特徵物質——唾液酸，具有滋陰、潤燥和補中益氣等功效。那麼孕婦吃燕窩會有什麼好處呢？接下來給大家詳細講講孕婦吃燕窩的好處。
孕婦吃燕窩的好處
1、提供和補充孕產期所需營養物質
孕婦在懷孕初期由於嘔吐等原因，相對來說營養物質的攝入吸收就會受到很大的影響。燕窩中含有的營養物質較多，可以補充孕婦在食物中沒有攝取的營養。
2、使孕婦的膚質有彈性
燕窩中含有的表皮生長因子，可以對孕婦的皮膚起到調節的作用，燕窩中表皮生長因子，可以起到刺激皮膚細胞分裂、再生、組織重建，是孕婦的膚質變的有彈性。燕窩中含有的EGF成分是養顏美容、使皮膚光滑、有彈性的天然物品。
3、提高孕婦的抗病能力
燕窩中含有促有絲分裂原的物質。這種物質能夠刺激淋巴細胞發生有絲分裂，能促進T細胞或B細胞分裂。淋巴細胞是重要的免疫細胞，這種促有絲分裂原，能刺激淋巴細胞的有絲分裂，提高孕婦的免疫功能，減少生病的概率。
4、有助於孕期安胎保胎
孕婦食用燕窩，有保胎的功效。中醫上認爲燕窩滋陰養肺，化痰止咳，可以起到調理內虛的作用。可以平復孕婦的心情，保持一個良好的心態有助於孕期安胎保胎。已經成爲了必不可少的孕期滋補品。
以上就是有關孕婦吃燕窩的好處的全部內容，希望可以給大家帶來幫助。
