西洋參是一味常見的補氣藥材，常用於搭配泡水喝，經常飲用可起到消除疲勞的作用，而且還能給身體提供能量，達到安神補氣的效果，建議平時食用時再搭配以下材料同吃效果會更好。
西洋參：補氣提神、清熱生津。
蟲草花：增強免疫、強精補腎。
功效：兩者搭配一起使用，可消除疲勞、提神補氣。同時對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。
西洋參：補氣提神、清熱生津。
石斛：養陰益胃、生津止渴。
效：兩者搭配一起使用，有益生津，滋陰清熱等功效，適合菸酒過度的等人羣，用於調節肝胃、增強食慾、補氣提神、抗疲勞。
西洋參：補氣提神、清熱生津。
黃芪片：補充氣血、增強抵抗力。
功效：西洋參跟黃芪都有補氣益氣作用。適合用於氣陰兩虛的人羣及抵抗力低的人羣，增強人體各項機能，少受病毒侵犯，預防感冒。
西洋參3g，麥冬10g。沸水浸泡，代茶飲。本方用西洋參益氣，養陰生津，以麥冬增強養陰生津之功。用於熱病氣陰兩傷，煩熱口渴；或老人氣陰虛少，咽乾口燥，津液不足，舌幹少苔。
西洋參的作用是補氣養陰，清熱生津，往往用於氣虛陰虧，體內有熱邪，虛熱煩躁，口燥咽乾。還具有抗疲勞、抗氧化、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，此外，還有調節血糖的作用。枸杞作用是補肝腎，用於治療肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭目眩暈，虛勞咳嗽，遺精，也有調節血糖的作用。
總的來說，這個茶的作用是補益性的，可以長期服用，因爲枸杞稍稍有熱性，而西洋參稍稍有涼性，正好相抵消，所以在飲用的過程中，不會出現寒涼的偏性，只起到保健養生的作用。
食用方法：西洋參20片左右，枸杞10-20粒，沸水500克浸泡代茶飲。一週5次，一個月爲一個療程。
俗話說虛則補之，損則益之，西洋參屬於補氣養虛之物，適合於體弱陰虛者，青壯年體質健康無虛損者，則無需經常服用西洋參；氣血旺盛的人吃西洋參會出現流鼻血的現象，這是因爲身體需要陰陽調和，氣血旺盛的人體內陽氣重而陰虛，會導致導致陽氣外泄。而嬰幼兒則是稚陽之體，應該慎用，如果需要服用，也應在醫生的指導下服用。
西洋參滋陰補陽，在滋補藥品中有很大的權重。有強力過敏體質的人服用會出現皮疹，如果你出現則需要停止服用，身體出現化膿性發炎時切忌不能服用，否則會加重病情。
感冒發燒的時不不能服用人蔘，因爲感冒發燒時心臟會比平時跳動得更慢，而服用西洋參會提高血液的循環，會引起心悸加重病情。
西洋參是滋陰的，對於溼熱體質來說適得其反，會導致溼熱更盛。溼熱一般表現爲肢體沉重，口苦，胸悶，舌苔黃膩，脈數。溼熱在皮肉則爲溼疹，在關節靜脈則局部紅腫疼痛。脾胃溼熱可見脘悶腹脹、噁心厭食；肝膽溼熱可見肝區脹痛、口苦、身目發黃；膀胱溼熱可見尿頻尿急，尿黃赤短少。
