首頁 > 養生大辭典 > 中醫養生 > 車前草熬水喝有什麼作用 車前草煮水一次放多少

車前草熬水喝有什麼作用 車前草煮水一次放多少

來源:養生百科書    閱讀: 8.95K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

車前草是人們在日常生活中比較常見的一種中藥,很多人喜歡將車前草熬水喝,那車前草熬水喝有什麼作用?車前草煮水一次放多少?

車前草熬水喝有什麼作用 車前草煮水一次放多少

車前草熬水喝有什麼作用

止咳化痰

車前草中的營養物質十分豐富,含有車前子酸、腺嘌呤、車前粘多糖、車前子苷、膽鹼等多種營養成分,藥用價值也比較高,而將車前草煮水能在一定程度上有止咳去痰的效果,因此對於咳嗽痰多的人羣來說,適當服用車前草水對身體的不適情況能有一定的改善。

利水消腫

車前草性寒、味甘,車前草熬水服用後能幫助人體排出體內多餘的水分,對人體可有利水消腫的作用,因此對於一些排尿困難等症狀的人羣來說,能有一定的緩解效果。

改善炎症

車前草對某些細菌和微生物能有一定的抑制作用,因此當身體出現某些炎症以後,可以根據病情來適當飲用車前草水,幫助緩解炎症症狀,但若病情較爲嚴重,建議諮詢專業的醫生會更好。

車前草煮水一次放多少

主要是由車前草的材質決定,新鮮的車前草大概需要放30-60克,幹車前草則放9-30克。

由於車前草屬於一種中藥,爲了避免服用後的副作用,並不能盲目地服用,因此它對服用劑量也是有一定的要求,一般煮水的話乾的車前草9-30克,鮮的30-60克。

小貼士

不管是服用哪種中藥材料來滋補身體,建議依據個人情況來進行選擇,在服用之前也最好是遵循醫生的指導,避免盲目服用,影響身體健康。

車前草煮水一天喝多少

一般建議一天喝200ml即可。

車前草煮水服用後的功效作用很多,但並不是作用多就能天天喝,當成水喝,服用過量的話,不僅不能使身體很好地吸收車前草中的營養物質,還可能使身體的負擔加重不利於身體健康。

因此在服用車前草煮水的時候是有一定的要求的,不能服用過多,但服用過少也不利於車前草藥效的發揮,一般建議一天喝200ml左右會比較好。

車前草煮水什麼人不能喝

脾胃虛寒的人

主要是因爲車前草的性質較爲寒涼,對於本身脾胃虛寒的人來說,如果過量服用車前草水的話,容易使體內的虛寒程度增加,導致原本的不適症狀加重,不利於身體健康。

處於孕期的人

一般來說,處於孕期的女性身體往往比較虛弱,因此性寒的車前草並不適宜孕婦食用,食用後容易對腸胃造成刺激,引起腸胃不適等症狀,對身體健康造成不良影響。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生