女性出現月經不調怎麼辦，爲什麼會出現這樣的情況呢，經常聽女性朋友說月經不調，什麼是月經不調?想要了解月經不調，先知道什麼是正常的月經。通常說的不調就是來的時間不對，經期的長短不對，或者經血的顏色不對。正常月經的時間一般多久呢?月經週期指的是從這一次月經的第一天到下次月經第一天的時間，月經週期正常的範圍是21天到35天，最正常的是28天，月經週期超過35天或者短於21天都屬於不正常。經期正常是2到7天，過長過短都需要考慮是不是可能有疾病的問題。
引起月經不調的外在因素
一、精神因素
生活工作壓力過大，整個人精神壓抑或者悶悶不樂的，會影響到女性的內分泌從而導致月經不調和痛經。
二、生活不規律
生活習慣也是影響月經的重要因素，飲食不規律，三餐不定時，還有睡眠不規律，經常晚睡、熬夜，會導致盆腔內血管過分收縮，導致月經過少，甚至閉經。
三、減肥節食
女性愛美，爲了擁有苗條的身材無所不用其極，認爲越瘦越好身材的人大有人在。誰知道，瘦是瘦了，卻惹來一身的毛病。太瘦會導致月經失調。研究表明，少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重的22%，才能維持正常的月經週期。過度節食者機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。
四、多次手術或手術粗暴
此外，若是女性在不正規的醫院做引產，就會損傷子宮基底層內膜或宮腔黏連，都會引起月經過少，產後大出血有時先表現月經過少，繼而閉經。
那麼女性月經不調到底會帶來哪些危害
經前綜合症
經前綜合症一般多發生在月經來潮的一週時間內，有時候會延續到月經期後，在月經期間會出現痛經和情緒波動的現象，這是極其危險的信號，由於痛經和情緒過度波動，很容易做出一些自己控制不了自己的事情出來。
痛經
很多女性在月經期間都會有痛經的現象，甚至會有劇烈腹痛的症狀，還會有噁心嘔吐和頭暈目眩等症狀，這有可能是過量的前列腺素分泌或者子宮收縮而引起的。
閉經
閉經分爲原發性閉經和繼發性閉經。原發性閉經是指沒有滿18歲或者第二性徵發育成熟仍然沒有來月經，繼發性閉經是指女性曾經有規律的月經來潮，但是因爲病理性因素而導致月經停止半年以上。
月經量過多
月經量過多和長期陰道不規則的出血現象是不正常的月經出血，所以會嚴重影響到女性的正常生活和工作，如果經常月經量過多還會出現嚴重的貧血，甚至會導致荷爾蒙失調和子宮肌瘤的發生。
子宮內膜癌
子宮內膜癌一般伴隨着陰道異常出血的現象，這是一種非常嚴重可怕的疾病，但是治療得當還是可以治癒的，這種疾病一般都發生在雌性激素分泌過多的女性朋友身上。
盆腔炎
盆腔炎是指女性生殖器官和子宮結締組織發生的炎症，一般症狀表現爲陰道分泌物增多，而且會有難聞的惡臭味道，還會出現性交疼痛和性交出血的症狀。
溫馨提示
月經不調的危害是非常大的，雖然是一種小小的症狀，往往是這樣小小的症狀就會引發更加嚴重可怕的婦科疾病。所以女性朋友在平時應該提高婦科疾病的防護意識，長期出現月經不調的情況下應該及時到醫院就醫，以免錯過最佳治療時間，而引起更大的危害發生。
結語：我們在生活中也是得及時的護理身體了，如果發現自己的身體不健康了，肯定是需要多注意瞭解的。很多女性在月經期間都會有痛經的現象，甚至會有劇烈腹痛的症狀，還會有噁心嘔吐和頭暈目眩等症狀，這有可能是過量的前列腺素分泌或者子宮收縮而引起的。
