黃皮果是南方比較出名的果品之一，營養豐富，其果皮和果核都可以入藥，有多種功效，所以備受大衆的喜愛。下面我們來看看黃皮果的功效與禁忌。
黃皮果的功效
1.增強免疫力
黃皮能爲人體補充豐富多糖和多種維生素，還能讓人體吸收一些氨基酸，這些物質被人體吸收後能加快人體內多種有毒物質的代謝，並能提高身體免疫功能，經常食用，能讓人體免疫力明顯提高。
2.健脾化食
黃皮果中含有大量的酸性物質，如抗壞血酸、多種氨基酸，能提高人體胃液的酸度，刺激胃液分泌，促進食物消化。
3.化痰平喘
黃皮果中是含有黃皮新肉桂酷胺A、黃皮新肉桂酷胺B、黃皮新肉桂酷胺C以及酚類、多種氨基酸、黃酮忒等，既可調暢氣機，又可斂肺氣，還可減輕平滑肌的痙攣，起到化痰平喘的功效，適用於痰飲咳喘。還能稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使其比較容易咳出，有利於止咳和祛痰。
4.生津止渴
黃皮果是有生津止渴、潤喉去燥的功效的，食用能使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣。
黃皮果的禁忌
患有高血糖或糖尿病的人禁止食用，不然會讓血糖進一步升高，容易造成糖尿病或引發糖尿病併發症。不能過量食用也是黃皮最重要的食用禁忌，因爲人們過量食用它以後容易出現上火也會讓瘡癤高發，會對人體健康產生不良影響。
經過上文的介紹後，相信大家對黃皮果的功效與禁忌已經有了更多的瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
