毛豆是在夏季上市的，這個時候，很多人都會選擇去吃毛豆，夏季上市的食物是有很多的，櫻桃這個時候也上市了，那麼毛豆和櫻桃可以一起吃嗎？
毛豆可以和櫻桃一起吃的。這兩者之間是不會產生禁忌的，所以可以放心食用。
毛豆中的脂肪含量是比其它蔬菜要高出很多的，但是這些脂肪多爲不飽和脂肪，所以不會給身體的體型造成什麼損失，可以放心的食用。毛豆中的亞油酸、亞麻酸，這些物質可以改善體內的新陳代謝，促進身體的健康。
毛豆中的卵磷脂可以促進大腦的發育，孩子在生長髮育的時候，可以適當的吃一些毛豆，從而讓大腦發育的更加好，還能改善記憶力，很適合上了年紀的人食用。
毛豆中的食物纖維很豐富，可以很好的促進身體的消化，將體內的廢棄物排出，從而降低了體內的血壓、膽固醇。
毛豆中的鉀含量很豐富，在夏天的時候，我們的汗液是非常多的，而汗液中是有鉀元素的，而毛豆中的鉀含量是豐富的，從而及時補充體內所需的鉀含量，可以很好的緩解人的疲憊感，還能增加食慾。
櫻桃中的鐵元素含量是非常豐富的，可以有效地預防貧血症狀。不僅如此，還富含維生素A，這種物質可以很好的緩解皮膚的衰老速度，促進皮膚的彈性，對於皮膚有很大的幫助。除此之外，還富含鈣、磷等等的營養元素。
1、首先我們需要準備一根筷子，也就是我們時常使用的筷子。
2、接着將櫻桃直接洗淨，它的柄也要很好地去除。
3、隨後將筷子頭直接對準櫻桃底部的正中央，是沒有柄的正中央。
4、這時候就稍微用點力，將它捅過去，等穿透過來的話，是不會破壞櫻桃的果肉，而且還是非常漂亮的。
