櫻桃和黃瓜都是比較常見的蔬果，它們都含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維等，深受人們喜歡。那麼櫻桃和黃瓜能一起吃嗎？下面一起來看看吧。
櫻桃和黃瓜不建議一起吃，會影響維生素c的吸收。
櫻桃中含有大量的維生素C，這是一種很強的抗氧化劑，可以美白，可以去斑，可以抗敗血病等，是一種非常有營養的成分，而黃瓜中含有維生素C分解酶，可以破壞櫻桃中的維生素C，使櫻桃原有的營養價值遭到破壞。當然，適量吃一點是不會有問題的，不會出現食物中毒的現象。
櫻桃一天10顆左右合適。
從中醫的角度上說，櫻桃屬於熱性水果，吃多了容易上火。一般一次吃10個左右比較合適。除此之外，這也和很多人的體質有關係。有些人即使成盤論斤吃櫻桃也沒什麼不適，而另外一些人可能會有得腹脹、腹部不適等消化道症狀。
櫻桃不單是一種營養價值極高的水果，它還能有效預防人類麻疹發生，特別是在麻疹高發季節中，把櫻桃果肉兩歲以後取出果汁，給家中的小孩服用，就能有效預防麻疹，可以降低麻疹的發病率。
櫻桃中不但含有豐富的植物蛋白，還含有一些天然多糖和胡蘿蔔素，以及維生素c和維生素b等多種營養成分，這些物質都能滋養肌膚，促進皮膚細胞再生，平時多吃一些櫻桃，能提高皮膚彈性，減少皺紋生成，它還能淡化色斑，美白肌膚。
民間經驗表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
櫻桃含鐵量高，常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。
櫻桃含有豐富的維生素C,胡蘿蔔含有維生素C酵酶，這種酶可以破壞維生素C.若將兩者同時食用，會降低各自原有的營養價值。
櫻桃富含維生素C,動物肝臟含有豐富的銅、鐵等離子。這些離子可使活性維生素C氧化爲脫氫維生素C,從而失去維生素C原有的價值。因此，兩者不宜同時食用。
黃瓜中含有維生素C分解酶，可以破壞食物中的維生素C,而櫻桃內富含維生素C.若將二者同時食用，則櫻桃中的維生素c會遭到破壞，失去應有的營養價值。
從營養學角度來說，草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素C等元素，常吃有抗衰老、養顏的功效。草莓、櫻桃其實不宜多吃，過量食用容易上火，尤其是陰虛火旺的人更應少吃，更不要一起吃，兩種水果一起吃會加重上火症狀。
