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青梅酒加蜂蜜喝可以嗎 如何釀蜂蜜青梅酒

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青梅酒味道酸甜,營養美味,深受很多人的喜歡,很多人會選擇自己泡製,那麼青梅酒加蜂蜜喝可以嗎?

青梅酒加蜂蜜喝可以嗎 如何釀蜂蜜青梅酒

青梅酒加蜂蜜喝可以嗎

可以加。

蜂蜜性平,味道甘甜,含有多種維生素、礦物質和氨基酸,還含有葡萄糖、果糖、蔗糖等糖類物質,有潤腸通便、解毒殺菌的作用,而青梅性溫,味道酸甜,其中含有水分、膳食纖維、有機酸、維生素C、維生素A、花青素等營養成分,兩者在性味及成分之間互不衝突,因此泡製青梅酒中具有加入適量糖分。

青梅酒加蜂蜜的好處

1、生津止渴

青梅酒口感酸甜,其中富含水分,加入蜂蜜一起飲用,有利於促進唾液分泌,起到一起生津止渴、清熱潤燥的作用,適用於內熱消渴、口乾舌燥等症狀的人羣食用。

2、改善酸味

青梅酒中含有豐富的酸類成分,味道比較酸,加入富含糖分的蜂蜜飲用,有利於調節青梅酒的酸味,使其酒香更加濃郁、口感獨特,還有較高的營養價值。

3、消除疲勞

青梅酒屬於一種果酒,其中所含的營養成分較利於被人體所吸收,例如,蛋白質、鐵、鉀等,適合在工作疲勞之後飲用,能夠達到迅速補充能量、恢復精力,消除身體疲勞的作用。

4、開胃消食

青梅酒含有豐富有機酸,而蜂蜜的糖分含量不低,兩者搭配適當飲用,可以刺激胃酸的分泌,有利於促進腸胃消化食物,適合飯前飲用,可以起到生津開胃,增強食慾的功效,有利於改善飲食不振的狀況。

5、促進新陳代謝

蜂蜜青梅酒中含有豐富維生素、氨基酸,飲用可以促進人體的新陳代謝,有利於清理腸道,排出體內的有害物質,起到淨化機體,排毒養顏,改善膚質的作用,此外青梅中所含有的胡蘿蔔素可以融入酒內,可以幫助清除體內自由基,有效延緩肌膚衰老。

如何泡蜂蜜青梅酒

原料:青梅酒、蜂蜜1200克,糯米120克,幹曲150克,冷開水1500毫升。

做法:

1、洗淨青梅,去除梅蒂;

2、把青梅全部放進玻璃瓶中,加入白酒(50度);

3、浸泡兩星期再放蜂蜜,可令青梅成品鼓鼓的,不起皺紋;

4、盛瓷罐內密封、浸泡六個月爲宜;

5、推薦比例:青梅:白酒:蜂蜜。1:1:0.7

蜂蜜青梅酒一次喝多少

15~20ml爲宜。

雖然蜂蜜青梅酒具有不錯的營養價值,適量飲用可以爲人體補充多種營養,還能消食開胃,緩解疲勞。但是蜂蜜青梅酒屬於酒精飲料,並且性質溫熱,不適宜大量飲用,一般來說,一次喝15~20ml即可。

青梅酒味道酸甜,營養美味,深受很多人的喜歡,很多人會選擇自己泡製,那麼青梅酒加蜂蜜喝可以嗎?

什麼人不適合吃蜂蜜青梅酒

1、肝病人羣

蜂蜜青梅酒是一種果酒,含有不少酒精成分,不適宜患有肝病人羣飲用,因爲酒精需要通過肝臟代謝,並且可能會對肝功能起到抑制和毒害作用,因此患有肝病的人羣需要避免飲用,以免出現酒醉,引起身體不適。

2、酒精過敏者

對酒精過敏者不建議飲用蜂蜜青梅酒等酒類飲料,很可能會引起皮膚紅腫、發癢、頭暈、噁心的不適情況,若出現不適,建議塗抹止癢藥膏,或者在醫生指導下服用抗組胺藥物。

3、糖尿病人羣

加了蜂蜜的青梅酒的糖分含量更加豐富,不適宜糖尿病人羣飲用,以免引起體內血糖快速升高,出現身體不適。

4、胃潰瘍患者

蜂蜜青梅酒中的果酸、糖類、酒精物質含量豐富,飲用有利於促進消化液的分泌,可以增進食慾,促進腸胃消化,但對於胃潰瘍患者來說,飲用青梅酒會對胃粘膜造成損傷,可能會加重病情,因此不建議胃潰瘍者飲用青梅酒。

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