蜜棗小孩和女性吃的比較多，小孩是覺得味道好，而女性朋友呢是看中了蜜棗的補血功效，那麼蜜棗能不能泡茶？
可以的。
蜜棗能健脾補血，安神補血，泡水喝就是能增強體質抗衰老的一種保健飲品。一般泡服都是用熱水效果比較好，泡服最少30分鐘，最長幾個小時都行，時間太短效果不好。蜜棗可以泡水喝有潤肺,補氣,安神的功效。蜜棗屬於乾果類，用割棗機，把大青棗周身割一次，使得容易吸糖，然後放入鍋中用白糖煮，曬乾，就成了平時吃的蜜棗。也可用於泡茶，有一股棗的清香，一般只喝茶不吃茶中棗，偏甜。
1、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、 白朮共享,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2、補氣養血:紅棗爲補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。
3、養血安神:女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯,可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
4、緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,並保護正氣。用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。
蜜棗茶製作簡單，取蜜棗三顆，置於茶水中，輔之以玫瑰或枸杞少量，一杯滋養又美味的蜜棗茶就完成了。蜜棗茶棗香濃郁，其中富含維生素C，長期食用可以有效地維護心血管健康，防治血管硬化，防治高血壓、心臟病、血管硬化等疾病，對健康十分有利。另外，因爲蜜棗糖分含量極高，用來泡水可以減少糖分攝入，可以防止蛀牙、有利健康。不過需要注意的是，蜜棗泡脹之後的口味不佳，蜜棗泡茶往往是喝茶水、棄蜜棗，但是部分營養成分並不溶於水，泡茶喝難免會浪費。想要充分發揮蜜棗的營養價值又不想費心烹飪，最好的方法還是直接食用。
蜜棗是由鮮棗製成的，除了部分維生素流失以外，基本上保留了棗的營養成分。同時因爲製作過程中加入大量白糖，所以含有豐富的碳水化合物。其中營養成分以維生素C、糖分，以及鐵鈣鈉鉀鎂鋅銅等微量元素爲主。
蜜棗中所富含的維生素C有抗氧化的作用，可以有效的延緩衰老。多食用蜜棗能起到美容養顏的作用。蜜棗中含有的可吸收的鐵元素，對治療缺鐵性貧血有作用。但需要注意經期的女性並不適合食用蜜棗。蜜棗中所含的膳食纖維還可以幫助清理腸道，溫養腸胃。
