中秋節也稱月餅節，是我國自古以來流傳下來的傳統風俗節日之一，在這天就有吃月餅的風俗習慣，那麼這月餅節是什麼時候呢？是幾月幾日呢？
月餅節是每年的農曆八月十五，而2017年的八月十五是在10月4日，星期三，在這天我國全民將一起吃月餅，賞明月，舉國同慶。在不同的地方，不同的少數民族內還存在很多其他的紀念活動，但日期都是同一天。
人的味蕾存在一定的耐受度，在大量的刺激之後會使味覺有所下降，尤其是舌頭對甜味很是敏感，因此，吃月餅必須先要吃鹹的，再吃甜的，若是顛倒了，吃鹹味月餅就缺乏美味了。
月餅自身含有大量的澱粉物質，還含有很多的油脂成分，比較油膩，食用之後比較難消化，因此，這月餅節不能吃太多的月餅，最好是同時注意多喝一些溫水，促進消化。
1.月餅糖分含量很高，很容易腐敗變質，因此，在吃月餅時最好是新鮮食用，存放太久的月餅不適合食用。
2.月餅的能量含量極高，因此，這吃月餅不能多吃，尤其是肥胖者和高血糖患者，以免加重症狀。
