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切開的冬瓜怎麼保存 冬瓜和什麼搭配好

來源:養生百科書    閱讀: 2.24W 次
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買回來一個大冬瓜,一般可以吃一個星期,整個的冬瓜可以放2個多月,但切開的冬瓜就沒那麼耐存放了。那麼切開的冬瓜怎麼保存,冬瓜和什麼搭配好?

切開的冬瓜怎麼保存 冬瓜和什麼搭配好

切開的冬瓜怎麼保存

1、包上保鮮膜冷藏

切開的冬瓜切面放置就了就會腐爛,可以把冬瓜的切面用保鮮膜包好,用手摸緊貼滿,便可保持3-5天不爛。再吃的時候最好把切面上的一小層切下扔掉。

2、淘米水浸泡

將冬瓜去籽去皮後,切成手掌大的塊,再把每一塊橫、豎各切三刀,底部不要切斷,用淘米水浸泡24小時,再換成冷水加少許鹽繼續浸泡。這樣能儲存2-3天沒問題,並且,泡出來的冬瓜會有一點酸的味道,非常爽口。

3、用白紙緊貼切面

如果是沒有冰箱的話可以掉,只需取一張冬瓜剖切面大小的乾淨白紙貼在上面,然後用手撫平貼緊就可以了,這樣可以保存4天也不會變壞。不過要注意放在通風的地方。

冬瓜和什麼搭配好

冬瓜+海帶

中醫上認爲,冬瓜性微寒,味甘淡無毒,入肺、小腸、膀胱三經,能潤肺生津、清胃熱,還可以通利小便、消除水腫。而海帶和冬瓜一樣同屬夏季清熱解暑的食物,海帶含有鈣、磷、鐵、維生素B族等營養素。所以,夏季食用冬瓜,可以清熱祛暑,消腫利溼。

怎麼挑選好的冬瓜

1、看大小:一般家庭都會買切塊冬瓜來烹飪,在挑選的時候可按照自己一家人的飯量,挑選1片左右就可以了。

2、看外皮:冬瓜的外皮很薄,所以很容易留下劃痕。在挑選冬瓜的時候,可以看看瓜皮表面有沒有深的痕跡,儘量挑選表面光滑,沒有坑包的。

3、看軟硬:可以用手掐一下切開的冬瓜片,如果感覺很軟,表示冬瓜肉質鬆散,這種冬瓜口感不好,應選擇瓜肉較硬的。

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