早上去山上採了一些新鮮的枇杷，打算用來食用，而女人吃枇杷有什麼壞處呢？枇杷一天吃多少最合適呢？下面我們一起了解一下吧！
正常情況下，女人適量的吃枇杷並不會有壞處，還能補充人體所需的各種營養元素，比如：果膠、維生素、胡蘿蔔素等，起到潤腸通便、美容養顏、潤肺止咳等功效。
而枇杷吃多了，還是會有一定的壞處的，因爲枇杷是一種寒性的食材，食用過多會刺激腸胃，導致胃酸分泌過多，從而出現腹瀉、腹痛等不適情況，若是經期女性食用的話，還會出現宮寒、痛經等情況。因此食用枇杷需適量。
一般建議5-10顆。
枇杷味道酸甜、汁液居多，深受人們喜愛，而枇杷性涼，並不建議過多食用，否則會刺激腸胃，增加體內寒涼之氣，引起腹瀉、噁心等腸胃不適情況，另外，枇杷中含有豐富的糖類物質，食用過多還會對腸胃功能的正常運行有所阻礙，可能會助溼生痰，引發痰熱等不適症狀，因此一般建議吃5-10顆枇杷爲好。
枇杷中含有豐富的糖分，對於糖尿病患者來說，並不建議食用任何高糖分的食物，以免體內血糖水平升高，加重身體負擔，對病情不利。
枇杷是一種寒性食物，對於脾胃虛寒者來說，體內的寒氣較重，食用後會增加寒涼之氣，導致腹瀉、腹痛等不適情況，而且枇杷中含有豐富的果酸等有機酸，會刺激胃酸分泌，所以脾胃虛寒者需要避免食用。
1、準備枇杷8-10克、冰糖適量。
2、將枇杷清洗乾淨後，去核、去皮，果肉切塊備用。
3、將枇杷果肉和冰糖適量放入鍋中，加清水沒過食材。
4、小火燉25-30分鐘後即可食用。
1、準備枇杷8個、川貝10克、梨一個、冰糖適量。
2、將枇杷清洗乾淨，取出果肉切塊，川貝清洗乾淨，弄碎備用，梨清洗後取出果肉，切塊備用。
3、在鍋中放入川貝、梨、枇杷，加入適量清水。
4、大火煮沸後，轉爲小火燉25-30分鐘。
5、最後加入冰糖融化即可食用。
