葛根是生活中常見的中藥材，很多人日常都喜歡用葛根來泡水，那麼，哪些人不能喝葛根泡水呢？下面一起來看看吧！
氣虛胃寒者本身體質較弱，而且很容易受到刺激，建議氣虛胃寒者慎喝葛根泡水，因爲葛根性涼，葛根泡的水屬於寒性食物，易刺激腸胃，氣虛胃寒者服用可能會引發或加劇腹瀉、腹痛、便溏等不適。
孕婦體質較爲特殊，建議孕婦最好是少喝或者不喝葛根泡水，因爲葛根性質寒涼，孕婦若過多飲用葛根泡水會影響胚胎在子宮內着牀，或者葛根水的涼性會刺激孕婦腸胃而引發腸胃不適。
葛根泡水的主要材料是葛根，葛根的營養成分中含有葛根素，葛根素可以在一定程度上降低血壓和血糖水平，所以建議低血壓、低血糖患者少喝葛根泡水，以免引發頭暈、心悸等不適。
葛根性質寒涼，空腹的時候，腸胃中沒有食物，此時喝葛根泡的水，很容易刺激到腸胃，對腸胃會造成傷害，容易引起腹痛、腹脹等不良症狀，因此，建議空腹時不要飲用葛根泡水，空腹狀態下也最好慎食其他性質寒涼的食物。
喝2-3次即可。
葛根是一味中藥材，中藥材都比較耐沖泡，因此，葛根泡水可以反覆的進行沖泡，一般到第二遍水、第三遍水的時候湯汁都還有味道，要喝葛根泡水的話，可以在喝完後反覆加熱水進行沖泡，這樣可以最大程度的攝取葛根裏面的營養成分。
小貼士：葛根泡水性質寒涼，更適合體質燥熱或者內熱上火人羣食用。
