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秋葵焯水後可以冷凍嗎 秋葵的粘液要不要洗掉

來源:養生百科書    閱讀: 2.02W 次
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秋葵又被稱爲“洋辣椒”,如果秋葵已經焯水的話還可以放入冰箱中冷凍嗎?秋葵中的粘液在吃之前又要不要洗掉呢?讓我們一起來看看吧。

秋葵焯水後可以冷凍嗎 秋葵的粘液要不要洗掉

秋葵焯水後可以冷凍嗎

可以。

秋葵焯水之後是可以放入冰箱中冷凍保存的,且這樣比把新鮮秋葵直接放入冰箱中冷凍要好。因爲秋葵中間含有許多的粘液物質,如果將新鮮秋葵直接放入冰箱中進行冷凍的話,就會使得秋葵的口感發硬。

但如果能先將秋葵焯一下水的話,就能夠稍微的保留着秋葵的形態以及爽脆的口感。所以如果要將秋葵放入冰箱中冷凍的話,建議可以先焯一下水。

秋葵的粘液要不要洗掉

不要。

在食用秋葵之前是不用將秋葵中間的粘液物質洗掉的,因爲秋葵中的粘液物質正是秋葵的營養價值所在,秋葵的粘液物質是一種糖聚合體,裏面含有豐富的黏性糖蛋白、果膠、維生素以及多種礦物質元素。食用後能夠起到滋陰補腎、保護腸胃、促進消化等多種作用。

如果在吃秋葵之前將這些粘液洗掉的話就會導致這些營養成分流失,這樣就會降低其營養價值,所以在吃秋葵之前是不要將粘液去掉的。

冷凍秋葵還有營養嗎

看情況而定。

冷凍的秋葵還有沒有營養,主要和冷凍保存的時間和秋葵是否有發生變質等情況有關。冷凍秋葵會對秋葵當中的營養造成一定的損失,冷凍時間越長的話,營養成分流失的就越多,且秋葵的口感就越不好。同樣的,秋葵如果有出現變質等情況的話,其營養成分也會流失,且還會生成對人體有害的物質。

所以冷凍的秋葵一定要儘快食用完,如果有出現變質的情況的話就要停止食用。

秋葵爲什麼要用水焯一下

1.秋葵中含有大量的草酸成分,這種成分會使得秋葵的口感變苦澀,且草酸攝入過多的話還會對人體帶來不好的影響。而焯水能夠去除一部分的草酸成分,所以在食用之前最好能焯一下水。

2.將秋葵焯一下水的話能夠使秋葵更容易熟,且還能使顏色更加的鮮豔。並且這樣還能去除秋葵表面沒有洗乾淨的農藥殘留。

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