紅心蜜柚的營養價值以及食用價值比較高，適量食用對人體的健康具有一定好處，很多人喜歡吃，那麼紅心蜜柚能降血糖嗎？高血糖的人能吃紅心蜜柚嗎？
對於降血糖作用不大。
雖說紅心蜜柚中含有一定的維生素c以及胰島素成分，對於控制人體的血糖具有一定好處，生活中高血糖人羣食用紅心蜜柚具有一定輔助降血糖的作用，但紅心蜜柚中還是含有一定的糖分，大量食用可能會導致血糖升高，所以紅心蜜柚只能起到一定輔助降血糖的作用，並不能起決定性作用。
能吃。
要知道對於高血糖患者來說，他們以內的血糖比較高，飲食生需要多注意一些，不要吃含糖量高的食物，紅心蜜柚中含有一定的維生素c以及胰島素成分，適量食用具有一定輔助降血糖作用，對於高血糖患者來說，可以適量進行食用。
但同時紅心蜜柚中含有一定的糖分，過量食用容易導致其血糖升高，誘發或者加重人體的病情，所以高血糖患者可以吃紅心蜜柚，但是要適量食用才行。
建議一天吃1-2小瓣左右即可。
紅心蜜柚的營養價值以及食用價值很高，適量食用對人體的健康具有一定好處，一般高血糖的患者吃紅心蜜柚的話，一天最多吃1-2小瓣，大概100克左右的即可子，紅心蜜柚對於高血糖的患者來說，具有一定輔助降糖的作用，但如果進食量比較大的話，也會導致血糖升高的。
紅心蜜柚中富含果酸，吃後可促進胃酸分泌，對於食慾不振的人來說，有促進消化，改善食慾的作用，但對於腸胃不好者來說，會加重胃酸含量，刺激腸胃，嚴重的話很有可能會導致胃潰瘍或者腸道炎症。
紅心蜜柚含有豐富的膳食纖維、水分、果膠等成分，食用具有潤腸通便的作用，再加上其性寒的質地，吃後會降低腸胃功能，腹瀉的人食用之後會加重大便稀的現象，反而不利於病情好轉。
經期女性需吃一些有利於暖宮，經血排出，而紅心蜜柚性偏寒，食用後會增加身體中的寒涼性，食用不利於經血的順利排出，所以經期女性不建議在經期大量食用柚子，以免影響自身健康。
