榴蓮是一種營養價值很高的熱帶水果，那小孩子吃榴蓮能起到怎樣的功效作用呢？小孩子吃榴蓮又會不會導致流鼻血呢？讓我們一起來看看吧。
榴蓮當中含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪酸已經多種機體所必需的礦物質成分，這些成分對骨骼的發育能起到促進作用，所以小孩子適量的吃一點榴蓮能有助於身體發育。
榴蓮的香味十分的濃郁，口感十分的細膩，適量吃一點能夠起到增加食慾的作用。另外榴蓮當中含有豐富的膳食纖維成分，食用之後能促進腸胃的蠕動，能幫助食物更好的消化，因此很適合那種食慾不佳、消化不好的小孩子食用。
榴蓮當中含有豐富的維生素以及多種氨基酸成分，其中谷氨酸參與核酸與蛋白質的合成和代謝，所以經常食用榴蓮能幫助提高機體免疫力、調節體內酸鹼平衡、並且還能提高機體的應激能力。
有些小孩子平常愛吃生冷食物，時間一長就會對脾胃造成刺激，從而出現胃寒、體寒的情況。而榴蓮屬於熱性水果，經常吃一點能夠幫助改善胃寒、體寒的情況。
榴蓮當中含有豐富的膳食纖維成分，食用之後這種膳食纖維成分能促進腸胃的蠕動，所以小孩子適量吃一點榴蓮還能起到預防便祕的作用。
過多食用會有導致流鼻血的可能。
熱量屬於熱性水果，過多食用就容易導致上火，當身體中內火比較嚴重時就可能會導致流鼻血，所以小孩子一下吃太多榴蓮是可能出現流鼻血情況的，特別是那種本身體質偏熱的小朋友。所以在吃榴蓮的時候一定要控制量，建議小孩子一天榴蓮的食用量控制在50-60g左右即可，過多食用就會增加腸胃的負擔，引起身體不適。
