冰淇淋是生活中常見的一種冷凍食品，深受人們的喜愛和歡迎，但不宜食用過量，否則對人體健康有害，那麼冰淇淋吃多了會怎麼樣？吃冰淇淋月經會推遲嗎？
冰淇淋屬於一種冷凍食品，食用過量人體加重人體寒氣，從而對人體腸胃造成負擔，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生。
冰淇淋主要是由牛乳、奶粉等食物製成的，其中的熱量以及脂肪含量比較高，食用過量會引起肥胖，不利於人體減肥。
冰淇淋品種比較多，並且會加一些食品添加劑，食用過量對人體健康是具有一定危害的。
適量食用一般是不會的。
雖說冰淇淋屬於一種寒涼是食物，但生活中只要是適量食用，那麼是不會導致女性月經推遲的，但是經期吃過量冰淇淋，那麼會導致痛經，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，對人體的健康造成威脅。
其次導致女性月經推遲的原因有很多，最常見的就是妊娠以後可能會出現月經的推遲，其次卵巢功能紊亂、精神緊張失眠等，都會引起月經的推遲。
根據實際情況而定。
一般來說，吃冰淇淋之後，要是身體出現了不適，那麼這時候需要及時停止食用，要是輕微的肚子疼，那麼可能是腸道受涼引起的，可以多吃一些溫性食物緩解，或者在腹部敷熱毛巾、暖水袋等等。
但如果腹痛較嚴重，並且還在不斷加重症狀，這時候需要及時到醫院就診，以免耽誤病情，對自身健康造成威脅。
建議一天吃1-2個即可。
冰激凌中含有大量的奶油，糖以及色素和添加劑等多種成分，過多的食用冰激凌會造成胃消化負擔，以及產生胃脹氣，嘔吐，拉稀等多種症狀
尤其是小孩老人，兩類人羣的消化系統較差，過多的食用冰激凌會造成肚子痛或拉肚子的不良反應，一般建議一天吃1-2個即可，像老人小孩這兩類人羣，建議一天吃1個即可。
