由西梅果實製作而成的西梅汁,具有豐富的營養和獨特的功能,深受大衆的喜愛。
主要食材:西梅12個
其他食材:冰糖15粒、水1升
1、西梅用鹽水泡10分鐘,再用鹽搓外皮,搓掉白霜,減輕生澀的味道。
2、把西梅用小刀從中間切開,去核。
3、再對半切一刀,切成小塊放在單柄鍋裏。
4、放入粒冰糖和水,大火煮滾後轉小火煮30分鐘以上,果肉煮軟,水成爲粉紅色,就可以裝進瓶子裏。冷藏後更好喝。
緩解便祕,排毒安眠,淨化血液,平衡血液酸鹼值。