石榴的果肉晶瑩剔透，受很多人的喜愛，特別是石榴的味道酸甜，空閒的時候吃石榴，還能打發時間，那麼石榴和蝦可以一起吃嗎？
吃了石榴最好不要馬上吃蝦。
石榴中含有豐富的鞣酸，而蝦中含有豐富的蛋白質及鈣質，鞣酸與這些物質一起結合，容易在體內產生不容易消化的沉澱物，不容易消化。
石榴和蝦隔2小時吃了比較好。
吃石榴主要是吃石榴中的水分，這個在體內是比較容易消化的，但是蝦中含有的蛋白質含量豐富，一般這樣的食物在體內的消化時間爲2-4小時，所以說石榴和蝦至少要相隔2小時。
石榴中含有多種生物鹼以及有機酸，因此，在食用石榴時會有一點點的收斂澀澀的感覺，如果食用過量的話會使人感覺到牙齒酸，還可能對琺琅質和牙釉質造成一定的腐蝕作用，而且石榴中含有大量的色素，在過多食用時或者食用後沒有漱口洗牙的話容易染黑牙齒，影響牙齒美觀。
石榴具有很好的收斂作用，而吃石榴最好是連籽一起嚼碎了吃，少量食用能起到雙向調節胃腸功能、幫助消化，對便祕有一定的調節作用，但是如若大量的食用石榴，收斂作用較強，會引起腹脹，大量的食用石榴籽會引起消化不良出現肛門墜脹，出現嚴重的便祕。
石榴中含有很多的植物鹼、有機酸、糖類以及很多礦物質，這些都會增加石榴汁的滲透壓，少量的食用都對身體有補益作用，但是過多食用容易因滲透關係導致口腔或者食道嚴重脫水，出現上火想象。
1.石榴不適合與番茄、海鮮、土豆、柿子等食物一起吃。這些食物與石榴一起食用可能會產生不良反應，對胃腸道產生一定刺激，引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
2.感冒、急性炎症、大便祕結患者、胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃。石榴中含有多種生物鹼，具有一定的收斂作用，會加重這些症狀，不利於病情的恢復。
3.石榴不宜吃多。石榴是一種溫性食物，吃多了容易出現上火，正常人吃一個就可以了，小孩及老人最好少吃石榴。
