百香果在生活是常見的水果，很多做辦公的都喜歡用百香果泡水喝，那麼百香果飯前吃可以嗎？下面就一起來看看吧！
可以。
百香果性溫，含有豐富的有機酸性物質、維生素、類胡蘿蔔素、超氧化物岐化酶、硒以及各種微量元素，是一種營養價值非常高的水果，既可以在飯前食用，也可以在飯後食用，主要是看與吃飯的時間間隔多少。
百香果切開後存放時間較長，如果百香果外皮只是出現了變皺、發軟的現象，味道正常，那麼這樣的百香果是可以繼續食用的。
若是百香果出現了發黴、發臭、流汁液、有酒精味等變質的現象時，那麼食用變質的百香果可能會出現腹痛腹瀉、噁心嘔吐、頭暈等身體不適的症狀，所以這樣的百香果不宜食用。
1.看果形。優質的百香果果形比較端正，外皮看不到有任何明顯的缺陷或凸起，飽滿光滑。
2.看顏色。百香果有黃色和紫色之分，黃色百香果成熟後的顏色偏紅，紫色百香果成熟後的顏色爲紫紅色或者咖啡色，挑選成熟的百香果，買回來儲藏一小段時間後，吃起來口感更佳。
3.硬度。未成熟的百香果捏起來的手感較硬，而成熟的百香果軟硬適中，一般挑選手感有點偏軟的比較好。
百香果蜂蜜水中含有豐富的氨基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素等營養物質，而且蜂蜜水中還含有多種生物活性酶，在飯前一小時喝百香果蜂蜜水，可以最大程度的吸收營養。另外，百香果蜂蜜水酸酸甜甜的味道還有開胃的作用，增加食慾。
百香果蜂蜜水中含有的膳食纖維，有調節腸道功能，促進腸道蠕動的作用，可以幫助食物的消化及吸收，避免積食的情況發生，在一定程度上可以預防便祕。
百香果蜂蜜水中的營養物質豐富，在疲憊的午後喝杯百香果蜂蜜水，不僅可以爲人體補充能量，減輕疲憊感，而且其酸酸的口感，還可以刺激大腦神經，有一定的提神醒腦的作用。
