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吃無花果可以吃香蕉嗎 吃了無花果吃香蕉會怎樣

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無花果和香蕉是生活中常見的水果,香蕉任何時候都可以吃到,而無花果是現在最多的時候,那麼吃無花果可以吃香蕉嗎?下面就一起來看看吧!

吃無花果可以吃香蕉嗎

建議適量食用,不可多吃。

無花果富含多種有機酸,性平味甘,與寒性的香蕉一起適量食用,並不會對身體造成太大的刺激,從食物性味上來說也並不衝突,經常適量食用還可以起到補充人體營養的作用。

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吃了無花果吃香蕉會怎樣

可能會導致腹痛、拉肚子等。

寒性的食物可以促進腸胃蠕動,具有較強的滑利性,而無花果能夠促進腸胃消化、幫助排便,若是吃多了無花果和香蕉,可能會導致身體出現腹瀉、拉肚子等情況。

吃無花果可以吃香蕉嗎 吃了無花果吃香蕉會怎樣 第2張

無花果什麼人不能吃

1、脂肪肝患者

因爲無花果中油脂含量較高,而脂肪肝本身就是脂肪在體內過多堆積所致,所以,不能再吃無花果。

2、腹瀉者

因爲無花果有潤腸通便的功效,所以腹瀉者要少食無花果,否則會加重病情。

3、腦血管意外患者

對於腦血管意外患者,建議不要食用無花果,以免造成不好的效果。

4、光敏性患者

無花果中含有呋喃香豆素和佛手柑內酯,可以引起皮膚光敏性增加的物質,雖然這兩種物質本身不致病,但經過紫外線輻射後被激活,可造成組織或細胞直接損傷。在此也建議所有對光敏性的患者不要食用無花果。

吃無花果可以吃香蕉嗎 吃了無花果吃香蕉會怎樣 第3張

吃無花果要注意什麼

1、無花果糖分含量高,又是一種隱花絮的果實,因此隱花絮中有可能出現蟲子和細菌寄生的情況,食用之前一定的清洗乾淨。

2、無花果的糖分含量很高,因此食用過多有可能出現脾胃滋膩性過強的情況,上火的情況出現,甚至會有便祕、長痘等情況。

3、無花果的糖分含量很高,糖尿病患者不建議多吃,一般控制在半個到1個左右,正常人羣最好控制在一天2到3個左右,控制在100克左右。

吃無花果可以吃香蕉嗎 吃了無花果吃香蕉會怎樣 第4張

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