晚上做噩夢可能是生理因素，也可能是抑鬱症、甲狀腺功能亢進症等病理因素導致。
一、生理因素
可能是近期精神比較緊張，壓力較大，或者是遭遇驚嚇刺激以及看了恐怖性的東西等原因，對大腦造成不良刺激所引起的做噩夢。平時生活中需要調整好情緒，在睡覺前可聽些輕音樂，平時可適當做些運動，有助於改善症狀。
二、病理因素
1、抑鬱症
由於患者會出現長久的心情低落，對任何事情都提不起興趣，思維變得比較遲緩，經常出現自殺以及做噩夢等行爲。建議在醫生指導下服用米氮平片、氟西汀片、阿米替林片等藥物進行治療，延緩病情發展。
2、甲狀腺功能亢進症
由於甲狀腺激素分泌過多，導致腦神經興奮性升高，在晚上時會對睡眠造成干擾，所以會出現做噩夢現象，同時還會伴隨脾氣暴躁、食慾亢進等症狀。建議在醫生指導下服用丙舒氧嘧啶片、疏咪唑片、卡比馬唑片等藥物抑制甲狀腺分泌，改善症狀。
此外，還可能是睡眠呼吸暫停綜合徵引起的，建議到專業醫院完善相關檢查後，在醫生指導下采取規範的治療。
