45度一般指的是45℃，45℃的水一般不會殺死益生菌。
益生菌作用一般是通過定製在人體內，調節宿主黏膜與系統免疫功能，或者調節腸道內進行平衡，促進營養吸收保持腸道健康。益生菌裏面都是活的菌羣，如果在泡的時候水溫過高，可能會將益生菌殺死，所以水溫需要保持在37~40℃之間，有利於藥物更好的發揮治療效果。如果水溫是45℃，雖然可能會導致藥物的活性降低，使治療效果產生一定的影響，但是一般不能將益生菌完全殺死。
益生菌就使用以後建議放置在低溫乾燥的環境下，防止藥物失去活性。
